Vantaan kaupunki - Vesiliikuntaryhmät

Etusivu

Liikunta ja ulkoilu

Ohjattu liikunta

Vesiliikuntaryhmät

Erityisryhmille sekä erityisryhmille / senioreille tarkoitetut ryhmät löydät kursivoiduista kohdista.

Ohjaajat saattavat vaihtua kauden aikana.

Lisätietoa ohjauskaudesta, ryhmiin ilmoittautumisista sekä hinnoista. Liikuntaryhmien sisältökuvauksista saa lisätietoa kustakin ryhmästä

Syvänvedenvesijumpissa uimataito on välttämätön.

Havukosken palvelukeskuksen uima-allasosasto

Paimenentie 4
Ssisäänpääsy puku- ja pesutiloihin 20 min ennen ryhmän alkua.
Kevätkauden tilanne pävitetään viimeistään ma 19.12.
Kevätkauden 2012 vapaat vesijumpparyhmien paikat suluissa ( ) ryhmän jälkeen. Tilanne pävitetty 21.3.2012

maanantai
11.30–12.00 vesijumppa seniorit, Minna (TÄYNNÄ)
12.00–12.30 vesijumppa seniorit, Minna ( TÄYNNÄ)
12.30–13.00 vesijumppa seniorit, Minna (TÄYNNÄ)
18.45–19.15 vesijumppa aikuiset, Kirsi-Marika (TÄYNNÄ)
19.15–19.45 vesijumppa aikuiset, Kirsi-Marika (TÄYNNÄ

torstai
9.30–10.00 vesijumppa seniorit , Kirsi-Marika (TÄYNNÄ)
10.00–10.30 vesijumppa seniorit , Kirsi-Marika (TÄYNNÄ)

Tikkurilan uimahalli

Läntinen Valkoisenlähteentie 50
Kevätkauden 2012 vapaat vesijumpparyhmien paikat suluissa ( ) ryhmän jälkeen. Tilanne päivitetty 21.3.2012

maanantai
12.00–12.30 vesijumppa seniorit, Jan / Katja (paikkoja 4 )
12.30–13.00 syvänvedenjumppa *** seniorit, kausi / kertamaksu, Jan / Katja ( kausipaikkoja 1, kertamaksulla 7 paikkaa)
14.30–15.00 vesijumppa seniorit, Jan / Katja (paikkoja 7)
19.00–19.30 vesijumppa aikuiset, Anne H. (paikkoja 3)
19.30–20.00 syvänvedenjumppa aikuiset, Anne H. (paikkoja 7)
20.00–20.30 syvänvedenjumppa aikuiset, Anne H. (paikkoja 6)

tiistai
9.00–9.30 vesijumppa seniorit, Sarkku (paikkoja 2)
9.30–10.00 vesijumppa seniorit, Sarkku (paikkoja 1)
14.30–15.00 vesijumppa seniorit, Sarkku / Jan (paikkoja 4)

keskiviikko
7.30–8.00 syvänvedenjumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Eija
(kausipaikkoja 12, kertamaksulla 5 paikkaa)
9.00–9.30 vesijumppa seniorit, Antti (paikkoja 2)
9.30–10.00 vesijumppa *** aikuiset / seniorit, kausi / kertamaksu, Antti (kausipaikkoja 3 )
12.00–12.30 vesijumppa seniorit, Jan / Katja (paikkoja 2)
12.30–13.00 vesijumppa seniorit, Jan / Katja (paikkoja 1)
19.00–19.30 vesijumppa aikuiset, Meri (paikkoja 10)
19.30–20.00 syvänvedenjumppa aikuiset, Meri (paikkoja 1)
20.00–20.30 syvänvedenjumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Meri
(kausipaikkoja 2, kertamaksulla 7 paikkaa)

torstai
11.30–12.00 vesijumppa seniorit, Antti ( paikkoja 8)
12.00–12.30 vesijumppa seniorit, Antti (TÄYNNÄ )

perjantai
8.00–8.30 syvänvedenjumppa *** aikuiset / seniorit, kausi / kertamaksu, Sarkku (vapaita kausipaikkoja 7, kertamaksulla 7 paikkaa)

lauantai
11.00–11.30 syvänvedenjumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Tiina (kausipaikkoja vapaana 12, kertamaksulla 7 paikkaa)

*** Ryhmään voi osallistua joko kausi- tai kertamaksulla. Kertamaksu suoritetaan uimahallin kassaan aikaisintaan 40 min ennen vesijumpan alkua. Kertamaksulipuke annetaan ohjaajalle tunnin alussa. HUOM ! Kausi / kertamaksullisissa ryhmissä on kertamaksupaikkoja rajoitetusti.

Hakunilan uimahalli

Sotungintie 17

Hakunilan uimahalli on avattu ke 14.3.2012. Uuden osan, missä lämminvesiallas sijaitsee, aukeaminen viivästyy vielä noin kuukauden. Tästä johtuen lämminvesiallas ryhmien käynnistyminen edelleen viivästyy. Uima-allas vesiliikuntaryhmät käynnistyvät heti hallin avaamispäivänä. Kurssimaksuissa hyvitetään puolet. Uimahallin sisäänpääsymaksu ei sisälly hintaa.
Vapaat paikat suluissa ( ) ryhmän jälkeen.
Tilanne päivitetty 12.3.2012
Vapaiden paikkojen tiedustelu

maanantai
Huom! lämminvesiallas ryhmien käynnistyminen viivästyy edelleen.
12.00–12.30 vesijumppa lämminvesiallas* seniorit, Sarkku (TÄYNNÄ)
maanantai, alkaen 19.3.
12.30–13.00 vesijumppa *** seniorit, kausi / kertamaksu, Sarkku
(kausipaikat TÄYNNÄ, kertamaksulla 5 paikkaa)

tiistai
18.30–19.00 syvänvedenjumppa aikuiset, Kristiina (TÄYNNÄ)
19.00–19.30 vesijumppa aikuiset, Kristiina, kausi / kertamaksu, (kertamaksulla 7 paikkaa)
19.30–20.00 syvänvedenjumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Kristiina (kausipaikkat TÄYNNÄ 4, kertamaksulla 5 paikkaa)

keskiviikko
8.00–8.30 vesijumppa seniorit, uinninopettajat (paikkoja 2)
12.00–12.30 vesijumppa seniorit, Sarkku (TÄYNNÄ)
12.30–13.00 vesijumppa seniorit, Sarkku (TÄYNNÄ)
keskiviikko
Huom! lämminvesiallas ryhmien käynnistyminen viivästyy edelleen
13.00-13.30 vesijumppa, lämminvesiallas* seniorit, Sarkku (paikkoja 4)

torstai
14.30–15.00 vesijumppa seniorit, uinninopettajat (TÄYNNÄ)
15.00–15.30 syvänvedenjumppa *** seniorit, kausi / kertamaksu, uinninopettajat (vapaita kausipaikkoja 2, kertamaksulla 7 paikkaa)
18.00–18.30 vesijumppa aikuiset, kausi / kertanmaksu, Meri (kausipaikkoja vapaana 4, kertamaksulla 5 paikkaa)
18.30–19.00 syvänvedenjumppa aikuiset, kausi / kertamaksu, Meri (kausipaikkoja vapaana 5, kertamaksulla 7 paikkaa)
19.00–19.30 syvänvedenjumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Meri
(kausipaikkoja vapaana 6, kertamaksulla 5 paikkaa)

perjantai
7.30–8.00 vesijumppa*** aikuiset, kausi/kertamaksu, uinninopettajat (kausipaikkoja vapaana 7, kertamaksulla 5 paikkaa)

lauantai
11.00–11.30 syvänvedenjumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Kristiina (kausipaikkoja vapaana 8, kertamaksulla 7 paikkaa)
lauantai
HUOM! lämminvesiallas ryhmien käynnistyminen viivästyy edelleen
11.45–12.15 vesijumppa lämminvesiallas erityisryhmät, ohjaaja avoin (paikkoja 13)

* Lämminvesiallasryhmät ovat ensisijaisesti niille, jotka eivät voi osallistua tavallisiin vesijumppiin sairauden tms. vuoksi. Yksilölliseen tuntiohjelmaan ei resursseja. Lämminvesiallasryhmiin otetaan max. 12-15 hlöä / ryhmä.

*** Ryhmään voi osallistua joko kausi- tai kertamaksulla. Kertamaksu suoritetaan uimahallin kassaan aikaisintaan 40 min ennen vesijumpan alkua. Kertamaksulipuke annetaan ohjaajalle tunnin alussa. HUOM! Kausi / kertamaksullisissa ryhmissä on kertamaksupaikkoja rajoitetusti.

Korson uimahalli

Kisatie 29
Seniorivesijumpparyhmissä sisäänpääsy puku- ja pesutiloihin 20 min ennen ryhmän alkua.
Kevätkauden 2012 vapaat vesijumpparyhmien paikat suluissa ( ) ryhmän jälkeen. Tilanne päivitetty 17.2.2012

tiistai
10.30–11.00 vesijumppa seniorit, Sarkku / Jan (paikkoja 1)
11.15–11.45 vesijumppa seniorit, Sarkku / Jan (paikkoja 1)
12.00–12.30 vesijumppa veteraanit / seniorit, Sarkku/Jan (paikkoja 9)
17.30–18.00 vesijumppa aikuiset, Kirsi-Marika (TÄYNNÄ)
18.00–18.30 vesijumppa aikuiset, Kirsi-Marika (paikkoja 4)
18.30–19.00 vesijumppa aikuiset, Kirsi-Marika (TÄYNNÄ)

torstai
9.45–10.15 vesijumppa seniorit, Tuula (TÄYNNÄ)
10.20–10.50 vesijumppa seniorit, Tuula (paikkoja 2)
10.55–11.25 vesijumppa seniorit, Tuula (paikkoja 6)
18.00–18.30 vesijumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Kirsi-Marika (kausipaikat 2)

*** Ryhmään voi osallistua joko kausi- tai kertamaksulla. Kertamaksu suoritetaan uimahallin kassaan aikaisintaan 40 min ennen vesijumpan alkua. Kertamaksulipuke annetaan ohjaajalle tunnin alussa. Huom! Kausi / kertamaksullisissa ryhmissä kertamaksupaikkoja on rajoitetusti.

Myyrmäen uimahalli

Myyrmäenraitti 4
Kevätkauden 2012 vapaat vesijumpparyhmien paikat suluissa ( ) ryhmän jälkeen. Tilanne päivitetty 11.1.2012 klo 8.00

maanantai
9.45–10.15 vesijumppa seniorit, Helena (TÄYNNÄ)
10.15–10.45 vesij. lämminvesiallas* seniorit, Helena (TÄYNNÄ)
10.45–11.15 vesij. lämminvesiallas* seniorit, Helena (TÄYNNÄ)
11.15–11.45 vesijumppa seniorit, Helena (TÄYNNÄ)
13.15–13.45 vesijumppa seniorit, Sari (TÄYNNÄ)
13.45–14.15 syvänvedenjumppa*** seniorit, kausi / kertamaksu, Sari (kausipaikkoja 3, kertamaksulla 7)
18.30–19.00 vesijumppa aikuiset, Tiina K. (paikkoja 4)
19.00–19.30 syvänvedenjumppa aikuiset, Tiina K. (paikkoja 11)
19.30–20.00 syvänvedenjumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Tiina K. (kausipaikkoja 2, kertamaksulla 7)

tiistai
10.00–10.30 vesijumppa seniorit, Cata (TÄYNNÄ)
10.30–11.00 vesijumppa ** aikuiset / seniorit, kertamaksu, Cata
12.00–12.30 vesij. lämminvesiallas erityisryhmät, Helena (TÄYNNÄ)
12.30–13.00 vesij. lämminvesiallas * seniorit, Helena (TÄYNNÄ)
13.00–13.30 vesij. lämminvesiallas * seniorit, Helena (TÄYNNÄ)

keskiviikko
8.30–9.00 vesij. lämminvesiallas * seniorit, Sipi (TÄYNNÄ)
9.00–9.30 vesijumppa seniorit, Sipi (paikkoja 1)
9.30–10.00 vesijumppa*** aikuiset / seniorit, kausi / kertamaksu, Sipi (kausipaikat TÄYNNÄ, kertamaksulla 5)
12.45–13.15 vesijumppa kuulovammaiset, Juha
13.15–13.45 vesijumppa seniorit, Anne (TÄYNNÄ)
13.45–14.15 vesijumppa seniorit, Anne (TÄYNNÄ)
18.00–18.30 vesijumppa aikuiset, kausi/kertam.,Tiina K. (kausipaikkoja 9, kertamaksulla 7)
18.30–19.00 syvänvedenjumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Tiina K. (kausipaikat TÄYNNÄ, kertamaksulla 7)

torstai
7.30–8.00 syvänvedenjumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Anne (kausipaikkoja 1)
12.30–13.00 vesij. lämminvesiallas* seniorit, Sipi (TÄYNNÄ)
13.00–13.30 vesijumppa seniorit, Sipi (paikkoja 1)
13.30–14.00 vesijumppa *** seniorit / aikuiset, kausi / kertamaksu, Sipi (kausipaikkoja 1)

perjantai
9.30–10.00 vesijumppa seniorit, Anne (TÄYNNÄ )
10.00–10.30 vesijumppa erityisryhmät / veteraanit, Anne (TÄYNNÄ)

** Kertamaksullisiin ryhmiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Maksu suoritetaan uimahallin kassaan aikaisintaan 40 min ennen vesijumpan alkua. Kertamaksulipuke annetaan ohjaajalle tunnin alussa.

*** Ryhmään voi osallistua joko kausi- tai kertamaksulla. Kertamaksu suoritetaan uimahallin kassaan aikaisintaan 40 minuuttia ennen vesijumpan alkua. Kertamaksulipuke annetaan ohjaajalle tunnin alussa. HUOM! Kausi / kertamaksullisissa ryhmissä kertamaksupaikkoja on rajoitetusti.

Martinlaakson uimahalli

Martinlaaksonkuja 2
Kevätkauden 2012 vapaat vesijumpparyhmien paikat suluissa ( ) ryhmän jälkeen. Tilanne päivitetty 18.1.2012 klo 13.00

maanantai
14.30–15.00 vesijumppa seniorit , uinninopettajat (paikkoja 1)

tiistai
7.30–8.00 vesijumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Sari ( kausipaikkoja 1, kertamaksulla 5 )
8.00–8.30 vesijumppa seniorit, Sari (TÄYNNÄ)
8.30–9.00 vesijumppa seniorit, Cata (paikkoja 1)
14.30–15.00 vesijumppa seniorit, uinninopettajat (TÄYNNÄ)
18.30–19.00 vesijumppa aikuiset, Helena (TÄYNNÄ)
19.00–19.30 syvänvedenjumppa aikuiset, Helena (TÄYNNÄ
19.30–20.00 syvänvedenjumppa *** aikuiset, kausi /kertam., Helena
(kausipaikkoja 2, kertamaksulla 7)

torstai
18.00–18.30 vesijumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Helena
(kausipaikat TÄYNNÄ, kertamaksulla 5)
18.30–19.00 syvänvedenjumppa *** aikuiset, kausi / kertamaksu, Helena (kausipaikat TÄYNNÄ, kertamaksulla 5)

perjantai
8.00–8.30 vesijumppa seniorit, uinninopettajat (TÄYNNÄ)
10.45–11.15 vesijumppa seniorit, Sari (TÄYNNÄ)

*** Ryhmään voi osallistua joko kausi tai kertamaksulla. Kertamaksu suoritetaan uimahallin kassaan aikaisintaan 40 min ennen vesijumpan alkua. Kertamaksulipuke annetaan ohjaajalle tunnin alussa. Huom! Kausi / kertamaksullisissa ryhmissä kertamaksupaikkoja on rajoitetusti.

Syvänvedenvesijumpissa uimataito on välttämätön.