Mies 40 -hanke
Hyvä 35-45–vuotias vantaalainen mies!
Vantaan terveyskeskuksessa käynnistymässä Mies 40 -hanke, joka on osa kaupungin ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa. Hankkeessa ehkäistään elämäntapoihin vaikuttamalla miesten sairastumista sydän- ja verisuonitauteihin sekä näiden riskitekijään tyypin 2 diabetekseen.
Tätä varten on hankkeessa kehitetty uusi terveyspalvelu: Kuntokatsastus. Katsastuksessa pyritään löytämään piilevät sairaudet varhaisessa vaiheessa sekä opastamaan asiakkaita siten, että sairastumisriski pienenee. Tavoitteena on miesten hyvinvointi.
Terveyskeskus tarjoaa Sinulle maksuttoman kuntokatsastuksen, jossa pääset kurkkaamaan konepeltisi alle. Katsastuksessa tarkistetaan
-
runko - pituus, paino, vyötärönympärys
-
öljyt - veren rasva- ja sokeriarvot
-
puristussuhde - verenpaine
-
ajotavat – terveystottumukset
-
jarrut - alkoholin käyttötottumukset
-
hevosvoimat - henkinen hyvinvointi.
-
Tule ja kurkkaa konepeltisi alle - tervetuloa kuntokatsastukseen!
-
Jokaisen 35-45-vuotiaan vantaalainen miehen on mahdollista osallistua ilmaiseen katsastukseen täyttämällä Kartoita tilanteesi -kysely internetissä. Kysely kartoittaa nykyistä terveydentilaa. Siinä selvitetään sairastumisriskitekijöistä vyötärönympärys, pituus, paino, verenpaineet, tupakointi ja lääkitys. Lisäksi siinä kartoitetaan liikuntaa, suun hoitotottumuksia, alkoholin käyttötottumuksia ja henkistä hyvinvointia.
-
Kun asiakas on täyttänyt kyselyn, hän pääsee laboratoriotesteihin.
-
Testeissä kartoitetaan veren rasva- ja sokeriarvot sekä elimistön tulehdusta mittaava CRP-arvo.
Vastaa Kartoita tilanteesi – kyselyyn
-
Pääset katsastukseen täyttämällä ensin terveydentilaasi kartoittavan kyselyn kuvalinkistä (huom! kysely ei vielä toiminnassa).
-
Kyselyyn vastaamiseen kuluu noin 10 minuuttia.
-
Kun olet täyttänyt kyselyn, pääset laboratoriokokeisiin. Ohjeet ja yhteystiedot saat kyselyn lopussa.
-
Voit täyttää kyselyn myös Korson terveysaseman katsastuspisteessä, jossa voit mitata painosi ja verenpaineesi ja saada halutessasi ohjausta mittaamiseen.
Saat palautteen tilanteestasi
-
Käytyäsi laboratoriokokeissa terveysasemasi terveydenhoitaja tekee ns. riskitekijäkartoituksen: yhteenvedon terveydentilastasi saatujen tietojen perusteella. Saat kotiin kirjeen laboratoriotulosten ja palautteen kera tai kutsun Huoltoon.
Huoltopaketista eväitä elämäntaparemonttiin
-
Jos katsastuksessa ilmenee huoltotarpeita, asiakkaalle tarjotaan Huoltopaketti: asiakas saa tarkat tiedot senhetkisestä terveydentilastaan. Lisäksi asiakas saa ohjausta ravinnon, liikunnan, alkoholin käytön, tupakoinnin ja levon vaikutuksista terveyteen asiakkaan omien tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti.
-
Palvelut ovat asiakkaalle maksuttomia.
Tutkimuksella laatua
-
Tässä tutkimuksessa verrataan liikuntainterventiota tavanomaiseen terveysneuvontaan pyrittäessä lisäämään keski-ikäisten miesten liikunta-aktiivisuutta ja näin pienentämään sydän- ja verisuonitautien vaaraa. Tutkimus toteutetaan Korson terveyskeskuksessa yhteistyössä Helsingin yliopiston kanssa.
-
Huoltoon osallistuville informoidaan tarkemmin tutkimuksesta, johon heiltä kysytään myös lupa (wordin liite tiedote tutkimuksesta, pakollinen!).
-
Tutkimuksessa luodaan malli terveystoimen ja liikuntatoimen yhteistyölle kansansairauksien ennaltaehkäisyssä ja selvitetään, miten parhaiten tunnistaa sairastumisriskissä olevat, joihin terveyden edistämisen interventiot kannattaa kohdentaa. Tutkimusaikana hyödynnetään kaikkia ajankohtaisia terveyspoliittisia strategioita, ohjelmia ja projekteja sekä kansanterveys-, ravitsemus- ja liikuntajärjestöjen suositukset.
-
Katsastukset alkavat vuonna 2012.
Lisätietoja hankkeesta: Svetlana From puh. 05 03145750
