Mielenterveys

Ahdistaa ja masentaa? Muista huolehtia itsestäsi. Usein mieliala paranee, kun nukkuu, syö ja liikkuu riittävästi. Päihteiden käyttö lisää huonoa oloa.

Jos olet huolissasi mielenterveydestäsi

Äkillinen mielenterveyden ongelma

Virka-aikana:
Ota yhteyttä omaan terveysasemaan.

Virka-ajan ulkopuolella:
Ota yhteyttä Peijaksen sairaalan yhteispäivystykseen.

Huom! Vakavassa, henkeä uhkaavassa tilanteessa ota aina yhteyttä valtakunnalliseen hätänumeroon 112.

Sosiaali ja kriisipäivystys

p. 09 8392 4005

Avoinna joka päivä ympäri vuorokauden. Voit ottaa yhteyttä sosiaali- ja kriisipäivystykseen vaikeassa elämäntilanteessa. Apua voi hakea myös omainen, läheinen tai ystävä.