Ikääntyneet

Ikääntyessä suun terveys saattaa heikentyä. Suun ja hampaiden hyvä kotihoito sekä säännölliset hammashoidonkäynnit ovat avainasemassa hyvän suun terveyden ylläpitämiseksi.

Suun terveys on tärkeä osa kokonaisterveyttä. Ikääntyessä syljeneritys vähenee, johon voivat vaikuttavat myös useat lääkkeet, sokeriset ruoat ja juomat sekä alkoholi. Vähäisen syljen erityksen aiheuttama kuiva suu lisää hampaiden reikiintymisriskiä ja suun tulehduksia.

Ikääntyneiden suun puhdistus

  • Huolehdi päivittäisistä suunhoidon rutiineista ja terveellisistä ruokatottumuksista.
  • Mikäli käytät hammasproteesia, pese se kahdesti päivässä proteesiharjalla ja esimerkiksi astianpesuaineella. Älä käytä proteesien puhdistuksessa hammastahnaa, sillä hammastahna naarmuttaa proteesin pintaa. Jos suussasi on sekä omia hampaita että proteesi on tärkeää puhdistaa hyvin proteesin ja hampaan kontaktikohta. Desinfioi proteesit kerran viikossa.
  • Toimintakyvyn heikentyessä vastuu hampaiden ja proteesien puhdistuksesta siirtyy omaisille tai hoitohenkilökunnalle.

Helpotusta kuivaan suuhun

  • Kuiva suu on epämiellyttävän tuntuinen ja usein myös kipeä ja arka. Kuivalla suulla ruokailu ja puhuminen on hankalaa ja proteesit alkavat helposti hangata.
  • Kuivaan suuhun tuo helpotusta runsas vedenjuonti, ksylitolituotteiden nauttiminen ja vaahtoamattoman fluorihammastahnan käyttö.
  • Apteekeista saa suuta kosteuttavia geelejä ja suihkeita.

Ajankohtaista

Instagram

Twitter