Seniorit, työikäiset ja erityisryhmät

Liikuntapalveluiden ohjatun ryhmäliikunnan tarjonnasta löytyy runsaasti vaihtoehtoja työikäisille, seniori-ikäisille sekä erityisryhmille kahvakuulasta ja Zumbasta vesiliikuntaan.

Ohjattua liikuntaa syksy 2016–kevät 2017 esite on jaettu elokuussa 2016 kaikkiin Vantaan kotitalouksiin (poislukien ilmaisjakelun ja/tai mainonnan kieltäneet taloudet). Esitteen voi noutaa myös mm. kirjastoista, yhteispalvelupisteistä, uimahalleilta, Opistotalolta ja liikuntapalveluiden toimistolta.

Kevätkausi ma 9.1. – la 29.4.2017.
Talvilomaviikolla (20.2.-25.2.) ei pääsääntöisesti ole ohjattuja liikuntaryhmiä. Ainoastaan Opistotalon ti 21.2. klo 17.15 kahvakuula sekä ke 22.2. klo19.00 kuntonyrkkeily ja klo 20.00 kuntopotkunyrkkeily tunnit pidetään myös talvilomaviikolla.

Kauden aikana tulevat yksittäiset tuntimuutokset päivitetään kurssien kohdalle.
Kurssien tilanteita on mahdollista selata rekisteröitymättä Vantaaliikunta - ilmoittautumisjärjestelmässä.

Hajapaikkoja on vielä osassa kursseja jäljellä. Jälki-ilmoittautuminen/tiedustelut ma 9.1. alkaen p. 09 8392 9479, suositeltava soitto-aika ma-to klo 9.00-11.00.

Tervetuloa liikkumaan !

Ajankohtaista

Twitter