Vantaan liikkumisohjelma
Vantaan liikkumisohjelma on kaupunkitasoinen toimenpideohjelma, jolla vastataan liikkumattomuuden ja fyysisen passiivisuuden haasteisiin. Liikkumisohjelmassa luodaan koko kaupungin yhteiset tavoitteet ja konkreettiset toimenpiteet, joiden avulla lisätään kaikkien asukkaiden arkiliikkumista ja fyysistä aktiivisuutta.
Liikkumisen terveyshyödyt ovat kiistattomia. Säännöllisellä liikkumisella on positiivinen vaikutus ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin. Liikkuminen vahvistaa muun muassa sosiaalisia suhteita ja tukee mielenterveyttä. Liikkuminen ja fyysinen aktiivisuus suojaa ja ehkäisee monilta kansantaudin riskeiltä kuten sydän- ja verisuonisairauksilta, tuki- ja liikuntaelinsairauksilta, tyypin 2 diabetekselta ja masennukselta.
Liikkumisen ja fyysisen aktiivisuuden terveyshyödyistä huolimatta suurin osa vantaalaisista liikkuu oman terveytensä kannalta liian vähän. Ongelma koskettaa kaikkia ikäryhmiä aina taaperoista senioreihin.
Liikkumisohjelman tavoitteena on lisätä liikettä koko elämänkaaren ajalle
Liikkumisohjelman toteuttaminen on kirjattu Vantaan kaupunkistrategiaan 2022–2025. Vantaan liikkumisohjelmassa luodaan kaikille kaupungin keskeisille palveluille liikkumista edistävät toimenpiteet, joiden toteutumista seurataan ohjelmatyön aikana ja sen jälkeen.
Liikkumisohjelman tavoitteena on lisätä liikettä koko elämänkaaren ajalle. Tavoitteena on, että fyysistä aktiivisuutta kertyy jokaisena päivänä tarpeeksi, oli kyseessä sitten koululainen, työssä käyvä tai ikääntynyt vantaalainen.
Osallistu ohjelmatyöhön
Vantaan liikkumisohjelma on koko Vantaan yhteinen asia. Työhön tarvitaan asukkaiden, kansalaisjärjestöjen ja yritysten osallistumista. Kevään ja kesän 2023 aikana vantaalaiset kutsutaan osallistumaan liikkumisohjelman työpajaan ja vastaamaan kuntalaiskyselyyn. Tarkemmat tiedot työpajasta ja kyselystä päivitetään tälle sivulle.