Vapaaehtoisena vertaisohjaajana liikunnan palvelualueella
Esittely
Asiasanat
SenioritRyhdy vertaisohjaajaksi
Olet tervetullut mukaan vertaisohjaajien mukavaan joukkoon, joko nykyisten vertaisohjaajien ”työpariksi” tai uusien ryhmien vetäjäksi.
Voit halutessasi perustaa myös ”oman” ryhmäsi esim. kävelylenkkeilyyn kimppakävelyn koollekutsujana. Ikä ei ole este, eikä edes hidaste!
Vertaisohjaajien vetämät ryhmät kokoontuvat alla olevissa paikoissa.
Rekrytointitilaisuudet kuntosalitoimintaan
Tule mukaan Teams-tilaisuuteemme kuulemaan vertaisohjaamisesta 60+ ja 70+ kuntosaliryhmissämme. Valitse mieleisesi ajankohta ja tule kuulemaan lisää mukavasta toiminnastamme. Osallistuminen ei sido Sinua mihinkään. Toivomme, että olet vähintään 60 vuotias ja Sinulla on sähköposti käytössäsi.
Tehtävässä tulee toimeen maalaisjärjellä ja ystävällisellä asenteella. "Vaativin tehtävä" lienee, että osaat opastaa uudelle asiakkaalle miten laitteen painot ja penkki säädetään. Eli jos itse osaat säätää penkin ja lisätä/vähentää painoja laitteessa, niin osaat sen myös opastaa toiselle henkilölle. Ja vaikka et vielä osaisi käyttää laitteita, saat siihen opastuksen ja opit varmasti. Huomioi, että vertaisohjaaja ei ohjaa jumppia, venyttelyjä tms. emmekä edellytä osaamista liikunnan alalta. Hän on ryhmässä mukana yhtenä harjoittelijoista, mutta on tarvittaessa opastamassa muita harjoittelun aloittamisessa.
Kohteemme näet kohdasta "Kuntosaliryhmät 60+ ja 70+".
Teams-linkit rekrytointitilaisuuksiimme:
Ma 20.5.2024 klo 13-14
Ke 22.5.2024 klo 13-14
To 23.5.2024 klo 13-14
Kuntosaliryhmät 60+ ja 70+
Hakunilan terveysaseman seniorikuntosali (60+)
Laukkarinne 4, 01200 Vantaa, 2 krs.
Korson terveysaseman Woimanurkka (60+)
Naalipolku 6, 01450 Vantaa, 0 krs.
Laurea ammattikorkeakoulun kuntosali, Tikkurilan kampus (70+)
Ratatie 22, 01300, 3 krs.
Koivukylän vanhustenkeskuksen kuntosali (60+)
Karsikkokuja 13, 01360 Vantaa
Sulkapallovuoro 60+
Rajakylän tenniskeskus
Latukuja 2, 01280 Vantaa
Myyrmäen bocciavuoro 60+
Myyrmäen urheilutalo
Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa
Lisätietoja
Anne Pakarinen
liikunnan palvelualueSuositeltavat soittoajat ma–ti ja to klo 9–11.
Asiointipalvelut
Vapaaehtoistoiminta
Kysy lisää vapaaehtoistoiminnasta Vantaan kaupungilla: vapaaehtoistoiminta@vantaa.fi