Oletko saanut koronatartunnan?

Pysy kotona ja ole tekemisissä ainoastaan kanssasi samassa taloudessa asuvien kanssa, eli:

• älä kutsu kotiisi vieraita tai esim. siivoojaa. Jos luonasi käy kotihoitaja, kerro hänelle tilanteesta etukäteen.
• älä mene työpaikalle (etätyötä voit tehdä), kouluun tai päivähoitoon.
• älä mene kauppaan, kauppakeskukseen, ravintolaan, apteekkiin, virastoon, kirjastoon, teatteriin tai muihin julkisiin tiloihin.
• älä mene kuntosalille, jumppaan, uimahalliin tai muuhun harrastepaikkaan.
• älä mene kirkkoon, moskeijaan tai muuhun vastaavaan kokoontumiseen.
• jos olet varannut kiireettömän ajan johonkin terveyspalveluun, siirrä aikaa.
• älä käytä julkisia liikennevälineitä (juna, bussi, lentokone). Jos tarvitset taksia, pyydä sellaista, jossa on suojapleksi.

Huolehdi yskimis-, niistämis- ja käsihygieniasta. Jos joudut poistumaan asunnostasi esimerkiksi välttämättömälle lääkärikäynnille, käytä maskia.

Saat ulkoilla vointisi salliessa, mutta vältä muita ihmisiä. Pidä vähintään 2 metrin turvaväli vastaantulijoihin. Vältä hissin käyttöä, äläkä liiku taloyhtiön yhteisissä tiloissa. Vältä koskettelemasta porraskaiteita tai muita pintoja, joihin muutkin koskevat.

Joillain henkilöillä ilmenee koronavirustartunnan vuoksi kohonnut riski verisuonitukoksiin. Katso lisää tukosriskiä lisäävistä tekijöistä HUSin sivuilta.

Ole yhteydessä Vantaan tartuntatautiyksikköön, jos arvioit tukosriskisi kohonneeksi: 09 839 50015 arkisin klo 8.30–14.

Vantaan tartuntatautiyksikkö ei enää tee yksilöllisiä karanteenipäätöksiä koronavirukselle altistuneille. Toivomme, että kerrot tartunnasta niille henkilöille, joita olet tavannut tartuttavuusaikana, jotta he voivat välttää sosiaalisia kontakteja mahdollisuuksien mukaan.

Tartuttavuusaika alkaa 48 tuntia ensioireitasi edeltäen ja kestää 5 vuorokautta oireiden alusta. Jos sinut on testattu oireettomana, tartuttavuusaika lasketaan 48 tuntia testiajasta edeltäen ja se kestää 5 vuorokauden ajan testituloksesta.

Katso täältä altistuneiden ohjeet.

Jos olet saanut koronatartunnan ja sinulla on oireita, ilmoita sairastumisestasi työnantajalle. Älä mene työpaikalle viiteen vuorokauteen. Jos oireesi jatkuvat yli 5 vuorokautta, palaa töihin vasta kun olet oireeton ja työkuntoinen.

Jos työnantajasi edellyttää todistusta sairauspoissaolosta, hae todistus työterveyshuollosta.

Jos sinulla ei ole pääsyä työterveyshuoltoon ja tarvitset todistuksen sairauspoissaolosta, voit soittaa Vantaan infektiopuhelimeen 09 839 50070 (arkisin klo 8–18 ja viikonloppuisin klo 9–16).

Jos olet saanut koronatartunnan ja olet täysin oireeton, jää etätöihin viideksi vuorokaudeksi. Jos et voi tehdä omia töitäsi etätöinä, sovi esihenkilösi kanssa työjärjestelyistä tai poissaolosta työpaikan poissaolokäytänteiden mukaisesti.

Vantaan kaupunki työantajana on linjannut, että jos työntekijä on saanut positiivisen tuloksen kotona tehdystä koronatestistä ja on oireeton / työkykyinen, voidaan sopia etätyöstä. Mikäli varsinaiset työtehtävät soveltuvat huonosti etätyönä tehtäviksi, niin työntekijä voi tehdä myös muita esimiehen määräämiä tehtäviä, kuten opiskelua tai muuta vastaavaa työtä.

1. Pysy kotona ja vältä läheistä kontaktia muihin. Jos joudut olemaan muiden lähellä, käytä kasvomaskia.
2. Älä käytä taloyhtiön yhteisiä tiloja, kun olet sairas.
3. Sairaana on tärkeää levätä ja nauttia riittävästi nesteitä. Kuumetta ja särkyä voit lievittää apteekista ilman reseptiä saatavilla lääkkeillä, esimerkiksi parasetamolilla ja ibuprofeenilla.
4. Huolehdi hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta.
5. Koronavirustauti altistaa tukoksille. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos tiedät, että sinulla on koronavirustaudin lisäksi muita riskitekijöitä verisuonitukoksille.
6. Tarkkaile vointiasi ja soita tarvittaessa terveyskeskukseen. Jos joudut lähtemään lääkäriin, käytä kasvomaskia. Jos sinulla ei ole kasvomaskia, peitä suusi ja nenäsi kertakäyttönenäliinalla.

Soita terveysasemalle, jos sinulle tulee vakavia oireita, kuten hengenahdistusta ja yleistilasi heikkenee. Yleistilan heikkeneminen tarkoittaa, että et esimerkiksi pysty huolehtimaan riittävästä nesteytyksestä tai heikotuksen vuoksi sinun on vaikea nousta vuoteesta.

Riskiryhmään kuuluvien tulee ottaa muita herkemmin yhteyttä terveyskeskukseen tai lääkäriin. Soita heti terveyskeskukseen, jos yleistilasi heikkenee.

Tarkista vakavan koronavirustaudin riskiryhmät THL:n sivuilta.

Kaikille positiivisen tuloksen saaneille ei enää soiteta.

PCR-laboratoriotestistä positiivisen tuloksen ennen 21.1. saaneille kirjoitetaan eristysmääräys, joka postitetaan kotiosoitteeseen ilman erillistä yhteydenottoa. Eristyksen alkamispäivä on päivä, jolloin positiivinen tulos on vastaanotettu. Eristyksen viimeinen päivä on kymmenes päivä oireiden alusta tai näytteenotosta, jos olet oireeton. Oireiden alkamispäivä on ”päivä nolla”, joten jos oireesi alkoivat maanantaina, tulee eristyksessä pysyä vielä seuraavan viikon torstaina.