Karantiinijuhised ja isolatsioonijuhised

Karantiinijuhised

Kui olete koroonaviirusesse nakatunuga lähikontaktne, leiate siit praktilised juhised karantiiniks.

1. Vältige kõiki kontakte.

Püsige kodus ja olge tegemises ainult teiega samas leibkonnas elavate inimestega, ehk:

  • ärge kutsuge koju külalisi või näiteks koristajat. Kui teie juures käib koduõde, rääkige talle eelnevalt olukorrast;
  • ärge minge töökohta (tohite teha kaugtööd), kooli või päevahoidu;
  • ärge minge poodi, kaubanduskeskusesse, restorani, apteeki, ametiasutusesse, raamatukogusse, teatrisse või muudesse avalikesse ruumidesse;
  • ärge minge jõusaali, rühmatrenni, ujulasse või muudesse harrastuskohtadesse;
  • ärge minge kirikusse, mošeesse või muule samalaadsele kogunemisele;
  • kui olete reserveerinud mittekiireloomulise aja kuhugi tervishoiuteenusesse, lükake aeg edasi;
  • ärge kasutage ühiskondlikke transpordivahendeid (rong, buss, lennuk). Kui vajate taksot, tellige kaitsepleksiklaasiga varustatud takso.

Vältige lifti kasutust ja ärge liikuge majaühistu ühistes ruumides, ärge käige ka majaühistu saunas. Vältige puudutamast trepikäsipuid jt pindasid, mida teised ka puudutavad.

Pidage meeles hea köhimis-, nuuskamis- ja kätehügieen.

Tohite õues käia, kui teie seisund seda lubab, aga hoidke teistest inimestest kõrvale. Hoidke minimaalselt 2 meetrist distantsi vastutulijatega.

2. Minge koroonatesti, kui teil esinevad sümptomid või kui teid on suunatud testi tegema.

Saate reserveerida aja koroonatesti Koronabotti kaudu.

3. Olete pidanud jääma karantiini?

Teil võib olla õigus nakkushaiguse päevarahale.

Isolatsioonijuhised

Kui olete saanud koroonaviirusnakkuse, leiate sii praktilised juhised isolatsiooniks.

1. Vältige kõiki kontakte.

Püsige kodus ja olge tegemises ainult teiega samas leibkonnas elavate inimestega, ehk:

  • ärge kutsuge koju külalisi või näiteks koristajat. Kui teie juures käib koduõde, rääkige talle eelnevalt olukorrast;
  • ärge minge töökohta (tohite teha kaugtööd), kooli või päevahoidu;
  • ärge minge poodi, kaubanduskeskusesse, restorani, apteeki, ametiasutusesse, raamatukogusse, teatrisse või muudesse avalikesse ruumidesse;
  • ärge minge jõusaali, rühmatrenni, ujulasse või muudesse harrastuskohtadesse;
  • ärge minge kirikusse, mošeesse või muule samalaadsele kogunemisele;
  • kui olete reserveerinud mittekiireloomulise aja kuhugi tervishoiuteenusesse, lükake aeg edasi;
  • ärge kasutage ühiskondlikke transpordivahendeid (rong, buss, lennuk). Kui vajate taksot, tellige kaitsepleksiklaasiga varustatud takso.

Vältige lifti kasutust ja ärge liikuge majaühistu ühistes ruumides, ärge käige ka majaühistu saunas. Vältige puudutamast trepikäsipuid jt pindasid, mida teised ka puudutavad.

Pidage meeles hea köhimis-, nuuskamis- ja kätehügieen.

Tohite õues käia, kui teie seisund seda lubab, aga hoidke teistest inimestest kõrvale. Hoidke minimaalselt 2 meetrist distantsi vastutulijatega.

2. Olete saanud positiivse koroonaproovi tulemuse ja ootate nakkusdetektiivi ühendusevõtmist

Valmistuge järgmisel viisil:

1. Mõelge, kuskohast olete võinud nakkuse saada. Nakatumine on toimunud haigestumisele eelneva 14 ööpäeva jooksul.

2. Isikud, kellega olete kohtunud haigestumisele eelneva 48 tunni jooksul, on võinud nakkusega kokku puutuda. Mõelge, kellega olete kohtunud üle 15 minuti aja siseruumides:

  • tööl, koolis, õppeasutuses;
  • harrastustes, muuseumis, kinos;
  • pidudel, muudel üritustel, baaris, restoranis;
  • kirikus, mošees või muul kogunemisel;
  • ametiasutustes, tervishoius;
  • reisil koduriigis või välisriigis.

3. Sirvige vajadusel kalendrit ja kontrollige kviitungeid kohtadest, kus asju ajasite.

4. Koostage nimekiri inimestest, kellega kokku saite: nimi, telefoninumber, elukoha kohalik omavalitsus. Meie ei räägi teie teatatud inimestele teie nime. Soovi korral võite ise rääkida neile võimalikust lähikontaktist.