Ajankohtaista

• Koronaepidemian vuoksi mielenterveys- ja päihdepalveluissa on muutoksia. Katso muutokset tästä
• Avoimet ryhmät Tikkurilan ja Martinlaakson päihdepoliklinikoilla on toistaiseksi peruttu.

Mielenterveyden avopalvelut

Vantaan perustason mielenterveyspalvelut on keskitetty Vantaan terveysasemille, toisen asteen oppilaitoksiin sekä Peijaksen päivystysalueelle.

Mielenterveyspalvelut toimivat ajanvarauksella. Ajanvarauksen yhteystiedot löytyvät palvelujen alta.

Ajan voi peruuttaa Maisa-palvelun kautta tai oman työntekijäsi puhelimeen tekstiviestillä.

Mielenterveystalon oma-apusivustot nuorille ja aikuisille ovat käytettävissä ympäri vuorokauden.

Psykiatrisen sairaanhoitajan matalan kynnyksen vastaanotto

Psykiatrisen sairaanhoitajan matalan kynnyksen vastaanotolle voi varata ajan ilman lähetettä. Oma tunne avun tarpeesta riittää. Ajan voi varata elämänkriiseissä sekä lievissä mielenterveyden häiriöissä, esimerkiksi jännitys-, paniikki- tai ahdistuneisuusoireiden vuoksi.

Vastaanottoja toteutetaan myös etäpalveluna puhelimitse tai videovastaanotolla.

• Ajanvaraus puhelimitse p. 09 839 34057 ma-pe klo 12.00–13.00
• Ajanvaraus Maisassa

Psykiatrisen sairaanhoitajan matalan kynnyksen vastaanottolta saa:

• Ohjaus ja neuvonta omahoitoon ja palveluihin liittyen
• Lyhytkestoinen hoitojakso. Hoidossa käytetään muun muassa hyväksymis- ja omistautumisterapeuttisia (HOT) menetelmiä
• Käyntien aikana hoitaja ja lääkäri arvioivat mahdollisen jatkohoidon- ja palveluiden tarpeen ja tarvittaessa tehdään arvio esimerkiksi HUS:in palveluseteliterapiaan.
• Lääkäripalveluista vastaa oman terveysaseman lääkäri

Psykiatrisen sairaanhoitajan hoitojakso

Psykiatrisen sairaanhoitajan hoitojakso on tarkoitettu lievää tai keskivaikeaa masennusta sairastaville, ahdistuksesta tai paniikkioireista kärsiville aikuisille. Hoitojakso vaatii terveysaseman lääkärin lähetteen.

Vastaanottoja toteutetaan myös etäpalveluna puhelimitse tai videovastaanotolla.

• Ajanvaraus terveysaseman lääkärille

Psykiatrisen sairaanhoitajan hoitojakso

• Psykiatrisen sairaanhoitajan hoitojakso toteutetaan joko yksilö- tai ryhmähoitona.
• Hoidossa käytetään muun muassa hyväksymis- ja omistautumisterapeuttisia (HOT) menetelmiä
• Hoitojakson aikana arvioidaan mahdollisen jatkohoidon tarve esimerkiksi HUS:n palveluseteliterapiaan, KELA:n kuntoutusterapiaan tai nettiterapiaan.
• Lääkäripalveluista vastaa oman terveysaseman lääkäri

Toisen asteen oppilaitosten psykiatriset sairaanhoitajat

Toisen asteen oppilaitosten psykiatristen sairaanhoitajien palvelut on tarkoitettu Varian toimipisteiden, Tikkurilan ja Martinlaakson lukioiden sekä Mercurian opiskelijoille. Vastaanotolle ei tarvita lähetettä, eikä opiskelijalla tarvitse olla todettua mielenterveys- tai päihdeongelmaa. Ajanvaraus viestillä tai soittamalla:

• Varia Hiekkaharju ja Aviapolis sekä Tikkurilan lukio p. 040 719 6146
• Varia Myyrmäki ja Koivukylä, Martinlaakson lukio sekä Mercuria p. 040 770 5521

Toisen asteen oppilaitosten psykiatristen sairaanhoitajien palvelut

• Opiskelija voi hakeutua vastaanotolle itse (oma tunne avun tarpeesta) tai opiskeluhuollon työntekijän ohjaamana.
• Lyhytkestoinen hoitojakso. Vastaanottoja voidaan toteuttaa myös etäpalveluna puhelimitse tai videovastaanotolla.
• Palvelu on ennaltaehkäisevää, voimavaroja ja itsehoitoa tukevaa keskustelua, neuvontaa ja ohjausta mielenterveys- ja päihdeasioissa.
• Hoidossa käytetään mm. Hyväksymis-, omistautumisterapeuttisia (HOT) menetelmiä
• Hoitojakson aikana arvioidaan mahdollisen jatkohoidon tarve, esimerkiksi HUSin palveluseteliterapiaan, KELAn kuntoutusterapiaan tai nettiterapiaan.

Päihdesairaanhoitaja Peijaksen sairaalan päivystysalueella

Peijaksen sairaalan päivystysalueella työskentelevän päihdesairaanhoitajan palvelut ovat käytössä päivystyspotilaalle. Päihdesairaanhoitaja auttaa, jos potilaalla on huoli päihteiden käytöstä.

• Peijaksen hoitohenkilökunnan ohjaamana arkisin klo 8.00–16.00
• Sairaalasta kotiutumisen jälkeen p. 043 827 2589 ma-to klo 13.00–15.00 ja pe klo 11.00–12.00

Päihdesairaanhoitajan palvelut

• Keskusteluapu tai palveluohjaus sairaalahoidon aikana Peijaksen sairaalan päivystysalueella.
• Lyhyt keskusteluapu ja/ tai palveluohjaus sairaalasta kotiutumisen jälkeen.
• Testejä alkoholin ja huumeiden haitallisen käytön tunnistamiseen, esimerkiksi alkoholin käytön riskit – Audit-c, alkoholiriippuvuustesti SADD ja huumeiden käytön riskit-DUDIT

Akuutti mielenterveysongelma

Jos sinulla on harhaisuutta, psykoottisuutta tai itsetuhoisuutta, hae apua nopeasti.

• Ma-pe klo 8.00–16.00: oma terveysasema
• Ma-pe klo 16.00–8.00 ja la-su 24 h: Peijaksen sairaalan yhteispäivystys
• Henkeä uhkaavassa tilanteessa ota aina yhteyttä valtakunnalliseen hätänumeroon 112

Äkillinen kriisi

Jos tarvitset tukea välittömästi esimerkiksi onnettomuuden tai läheisen menettämisen takia, älä jää yksin, vaan hae apua nopeasti.

• Sosiaali- ja kriisipäivystys 24 h p. 09 839 24005