Tukea ja apua

Tarvitsetko poikkeustilanteessa tukea tai apua? Älä jää yksin, vaan ota rohkeasti yhteyttä. Vantaan kaupungin lisäksi myös monet järjestöt ja toimijat auttavat sinua.

Tukipalveluita

Tukea 70 vuotta täyttäneille

Valtioneuvosto ei enää anna tiettyyn ikärajaan perustuvaa suositusta fyysisten kontaktien välttämisestä. Lähikontakteissa on kuitenkin hyvä noudattaa edelleen pidättyvää linjaa yksilöllistä harkintaa käyttäen, ottaen huomioon henkilön kokonaistilanne ja yksilölliset riskitekijät.

Lue lisää

Ruoka-apua

Yhteinen pöytä

Yhteinen pöytä toimii jatkossa normaalin ruuanjakoverkoston kautta.

MLL:n ja Vantaan perhepalveluiden ruoka-apu

Mannerheimin Lastensuojeluliitto ja Vantaan kaupungin perhepalvelut jakavat ruoka-apua lapsiperheille.

Yhteisen pöydän ruokakasseja on rajoitetusti ja heinäkuun osalta ruoka-avun kassit on varattu. Ruoka-apua voi kysyä taas elokuussa. Palvelun kautta jaetaan käytettyjä leluja ja lastenvaatteita koko kesän ajan.

Ota yhteyttä soittamalla: Koivukylän avoin kohtaamispaikka, p. 044 9012 554.

Vantaan apuraide

Yhdistyksen ruoka-avun kriisinumero 046 614 9792 on toiminnassa arkisin klo 9–14 (kesän ajan tauolla). Yhdistys toimittaa hätäapua tarvitseville vantaalaisille ruoka-apua suoraan kotiin. Lisäksi tekstiviestitiedotusta ylimääräisistä ruokajaoista.

Maksullista ruoan kotiinkuljetusta

Verkossa toimii useita kaupallisia ruoka- ja kauppakassipalveluita. Alla muutamia.

Tukea ja apua maahanmuuttajille

Vantaalaisille maahanmuuttajille on tarjolla neuvontaa kaupungin palveluista ja poikkeustilanteesta puhelimitse ja sähköpostitse ma–to klo 11–14.

  • Venäjä, suomi: Irina Savelova, p. 0400 842 353, irina.savelova@vantaa.fi
  • Viro, venäjä, suomi: Inge-Ly Rannu, p. 040 847 3203, ingely.rannu2@vantaa.fi
  • Somali, suomi: Habiibo Mohamed, p. 050 302 4362, mohamed.habiibo@vantaa.fi

Hakunilan kansainvälinen yhdistys

Yhdistys tarjoaa neuvontaa useilla kielillä puhelimitse, Whatsappilla ja sähköpostilla. Yhdistyksen Facebook-sivuilta löydät yhteystietojen lisäksi myös ajankohtaisia uutisia.

Mannerheimin Lastensuojeluliitto

MLL:n ja Pakolaisavun toteuttamasta lapsiperheiden puhelinpalvelusta saa tukea ja palveluohjausta.

  • Arabia ja englanti: ti ja pe klo 10–15, Nadia El-Radhi, p. 044 084 4908
  • Arabia ja kurdi: ma ja to klo 10–15, Ala Saeed, p. 044 776 4859
  • Somali: ma ja ke klo 10–15, Mohamed Ali, p. 044 781 6094

MLL järjestää verkossa myös perhekahviloita. Englanti to klo 14.30–16, linkin saa Family meeting point -Facebook-ryhmästä. Arabia ke klo 12–14, linkin saa nadia.el-radhi@mll.fi, p. 044 084 4908. Somali to klo 13–15, linkin saa minna.kuivalainen@mll.fi, p. 044 772 1762.

R3 Maahanmuuttajanuorten tuki

Etäohjausta ja tukea puhelimitse arkisin ja osittain myös lauantaisin. Käytössä myös Discord-yhteisöpalvelu.

Tsempataan-hanke

Hankkeen tsempparit tarjoavat etäneuvontaa ti–pe klo 10–15. Tukea saatavilla arabiaksi, somaliksi, venäjäksi, ranskaksi, englanniksi ja suomeksi. Työntekijät palvelevat puhelimitse, sähköpostilla, Whatsappilla ja Viperilla.

Vamos Vantaa

Vamos Vantaa tarjoaa läksyäapua ja tukea koulunkäyntiin 7–17-vuotiaille maahanmuuttajataustaisille koululaisille ja perheilleen. Lisäksi tarjolla tukea työpaikan, työkokeilupaikan tai opiskelupaikan hakemiseen. Tällä hetkellä palvelua tarjotaan etänä suomeksi, arabiaksi, somaliksi ja englanniksi.

Vantaan järjestörinki

Vantaan järjestörinki on koonnut sivuilleen hyödyllisiä linkkejä sekä tietoa koronasta useilla kielillä, kuten tigrinja, swahili ja ranska. Järjestörinki tarjoaa myös neuvontaa vantaalaisille maahanmuuttajille.

  • Dari, farsi, pashtu, venäjä, suomi: Ziaulhag Momeni, p. 045 134 1711, ziaulhag.momeni@vantaalla.info
  • Dari, farsi, englanti, suomi: Malek Kouhestani, p. 050 569 9095, malek.k@vantaalla.info
  • Venäjä: Zara Makhieva, p. 045 783 48 754, zara.makhieva@vantaalla.info

Vantaan Venäläinen klubi

Klubin Facebook-sivuilta löytyy venäjänkielistä materiaalia mm. Vantaan kaupungin linjauksista, muutoksista palveluissa, kriisiavusta, ruokajakelun muutoksista, neuvoloiden uusista käytännöistä ja aikatauluista ja työnhakijaksi ilmoittautumisesta.

Keskusteluapua

Ensi- ja turvakotien liiton chat

Ensi- ja turvakotien liiton keskustelupalvelussa saa apua esimerkiksi väkivaltaan, vauvan uniongelmiin tai päihteisiin liittyvissä asioissa. Kaikki chatit ovat auki ma–pe kello 10–15 sekä ma ja ke klo 17-19.

Etsivä nuorisotyö

Etsivä nuorisotyö työskentelee 16-28-vuotiaiden koulutuksen tai työelämän ulkopuolella olevien vantaalaisten nuorten kanssa. Olemme tavoitettavissa numerosta 050 312 4372 tai sähköpostilla etsivanuorisotyo@vantaa.fi. Jos sinulla tai tuntemallasi nuorella on suunta hukassa, voit aina olla meihin yhteydessä. Tarkemmat yhteystiedot pdf-tiedostossa.

Vastaanotamme edelleen myös huoli-ilmoituksia yhteistyökumppaneilta tuttuun tapaan. Ilmoituksen voit jättää etsivän nuorisotyön sivujen kautta. Huoli-ilmoituksen voi tehdä myös nuori itse tai joku hänestä huolissaan oleva läheinen.

Muita poikkeusolojen palveluita nuorille ja nuorille aikuisille löydät Sivistysvantaan sivuilta.

FinFami Uusimaa

Omaisten tuki ja neuvonta lomailee 29.6.–5.7.2020. Muuten palvelemme koko kesän ajan! Voit varata puhelinajan verkossa tai soittaa omaisten tuki- ja neuvontanumeroon ma–to kello 9–16, p. 09 686 0260.

Helsinki Mission puhelimet

Aamukorva on kuulolla joka aamu klo 5–8 numerossa 045 341 0504. Aamukorva tarjoaa luotettavan kuulijan ja keskustelukumppanin yli 60-vuotiaille. Puheluun vastaa HelsinkiMission koulutettu vapaaehtoinen.

Nuorten kriisipisteen ja Krisjouren för unga palvelevat 12–29-vuotiaita puhelimitse ma–to klo 9–11 suomeksi 045 341 0583 ja 045 855 0945 sekä ruotsiksi 045 341 0574 ja 044 765 4487. Nuori voi soittaa kertaluontoisesti tai saada puhelimessa oman työntekijän, jonka kanssa voi jatkaa keskustelua etävastaanotolla.

Lisätietoa nuorten karanteenikaveritoiminnasta, Senioripysäkistä ja muista HelsinkiMission tukipalveluista.

HUS:n ja Mielenterveystalon Koronahuoli-chat

Osoitteessa www.mielenterveystalo.fi sijaitsee Milli, virtuaalinen apuri. Nyt Millin kautta pääsee myös chattaamaan ammattilaisen kanssa Koronahuoli-chattiin.

Chatissa saa apua koronapandemian aiheuttamiin mielen oireisiin kuten ahdistuneisuuteen, unettomuuteen ja stressiin. Lisäksi chatissa saa neuvoja elämäntilanteeseen liittyviin huoliin, kuten taloudelliseen pärjäämiseen, asumiseen, lasten tai läheisen vointiin, päihteiden käyttöön tai lähisuhdeväkivaltaan.

Chat on avoinna arkisin ma-to 12-16 ja pe 12-15. Ruotsinkielistä palvelua tarjotaan sosiaalityöntekijöiden toimesta keskiviikkoisin 12-16. Chat palvelee asiakkaitaan läpi kesän.

Hyvakysymys.fi

Väestöliiton Hyvä kysymys -verkkopalvelu tukee ja kannustaa ihmisiä löytämään ratkaisun mieltä askarruttaviin elämäntilanteisiin. Palvelussa on muun muassa chat- ja puhelinneuvontaa, luentoja ja verkkokursseja, vertaisryhmiä sekä videoita ja podcasteja.

Koronabotti

Terveyskylän Koronabotti ohjaa ja antaa neuvoa koronavirusaltistukseen ja -oireisiin liittyvissä kysymyksissä. Lisäksi HUS Psykiatrian asiantuntijat ovat valmistaneet henkisen tuen ohjelman koronavirustilanteen aiheuttamien huolien ja ahdistuksen käsittelemiseksi.

Kran – apua ruotsiksi

Ruotsinkielinen auttava puhelin laajentaa koronatilanteen vuoksi väliaikaisesti tukipuhelintaan. Puheluita otetaan vastaan arkisin kello 13–17, p. 050 313 9926.

Kriisipuhelin

Suomen Mielenterveysseura Mieli ry:n ylläpitämä kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville ja heidän läheisilleen. Puhelin päivystää suomen kielellä vuorokauden ympäri, p. 09 2525 0111. Lisätietoja palvelusta sekä numerot ruotsiksi, englanniksi ja arabiaksi.

Mannerheimin lastensuojeluliiton puhelimet

Mannerheimin Lastensuojeluliiton ylläpitämässä Lasten ja nuorten puhelimessa sekä chattipalvelussa voi kysyä tai keskustella luottamuksellisesti mistä tahansa mietityttävästä asiasta. Puhelinpalvelu on auki ma–pe kello 14–20 ja la–su kello 17–20, p. 116 111. Lasten ja nuorten chat on auki sunnuntaista keskiviikkoon kello 17–20.

MLL kertoo nettisivuillaan tavoista puhua lapsille koronasta, ja lisäksi sillä on auttava puhelin (p. 0800 92277) myös vanhemmille.

Mielenterveyden keskusliiton verkko- ja puhelinpalvelut

Mielenterveyden keskusliitto palvelee verkossa ja puhelimitse joka arkipäivä. Mielenterveysneuvontaa, sosiaalineuvontaa, oikeusneuvontaa.

Naisten Linja

Naisten Linjan neuvonta- ja tukipalvelu väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille sekä heidän läheisilleen. Puhelin päivystää ma–pe kello 16–20, p. 0800 02400.

Nettitupu

Nettitupu on koululaisten ja nuorten tukichat, joka palvelee arkisin kello 12–18.

Nollalinja

Nollalinjan puhelin auttaa, jos on kokenut henkistä, fyysistä tai seksuaalista väkivaltaa tai väkivallan uhkaa läheisessä ihmissuhteessa. Puhelimeen voi soittaa kellon ympäri joka päivä, p. 080 005 005.

Normaali.fi/Vantaa

Normaali.fi tarjoaa chat-keskusteluapua huoliin ma–to kello 16–18 ja pe kello 14–16.

Poikien puhelin

Väestöliiton auttava puhelin- ja verkkopalvelu Poikien puhelin on tarkoitettu alle 20-vuotiaille pojille ja nuorille miehille. Puheluihin vastaa koulutettu mies. Puhelimessa nuoria autetaan kaikissa elämään liittyvissä pulmissa. Palvelu on avoinna ma–pe kello 13–18, p. 0800 94884.

Sekasin247.fi

Sekasin-palvelu tarjoaa chat-keskusteluapua 12–29-vuotiaille arkisin kello 9–24 ja la–su kello 15–24.

Soste ry

Sosiaali- ja terveysalan järjestöt tarjoavat kattavasti tukea koronavirusepidemian aikana. Soste ry:n sivulta löydät kootusti jäsenjärjestöjen tarjoamat palvelut

Svenskspråkig kristelefon

Må kl. 16–20, ti, to–fr kl. 9-13, tel 09 2525 0112.

Tukeavanhemmille.fi

Sivuilta löydät kootusti erilaisia tukipalveluita, jotka toimivat puhelimitse ja chattien kautta. Vertaiskokemuksia, kriisitukea.

Tukinet

Tukinetissä voit osallistua ryhmächatteihin tai kahdenkeskisiin chatteihin, ottaa osaa ryhmäkeskusteluihin tai saada henkilökohtaisen tukihenkilön.

Vantaan seurakuntien palveleva puhelin ja netti

Vantaan seurakuntien keskusteluapua saa puhelinnumerosta 09 8306699 joka päivä klo 13-18.
Kirkon valtakunnallinen Palveleva puhelin (linkki sivulle https://kirkonkeskusteluapua.fi/chat/) suomeksi kello 18–24, p. 0400 221 180. Ruotsiksi kello 20–23, p. 0400 221 190. Myös palveleva netti, joka tarjoaa keskusteluapua.

Vantaan turvakodin kriisipuhelin

Vantaan turvakodin kriisipuhelin palvelee kellon ympäri joka päivä, p. 040 455 5543.

Pidä väliä – huolehdi turvallisuudesta

Jokainen voi omalla toiminnallaan estää koronaviruksen leviämistä.