Motionsprogram för ökad fysisk aktivitet i Vanda
Vandabornas fysiska aktivitet främjas nu med hjälp av Vandas första motionsprogram.
Barnens och ungdomarnas fysiska aktivitet främjas bland annat genom att utveckla utbudet av familjemotion och så kallade hobbystigar.
Vår vardag består av mer stillasittande än tidigare. Största delen av Vandaborna rör inte på sig tillräckligt med tanke på deras hälsa.
Det är trots allt mycket viktigt med fysisk aktivitet, eftersom tillräcklig motion kan förebygga utvecklingen av många folksjukdomar och de utmaningar som åldrandet medför.
Vandabornas fysiska aktivitet främjas nu med hjälp av Vandas första motionsprogram. Programmet består av mål genom vilka staden kan främja den fysiska aktiviteten hos Vandabor i alla åldrar med hjälp av konkreta åtgärder.
Barnens och ungdomarnas fysiska aktivitet främjas bland annat genom att utveckla utbudet av familjemotion och så kallade hobbystigar, och genom att öka andelen motion och fysiska aktiviteter inom såväl småbarnspedagogiken som vid skolor och läroanstalter.
Fysisk aktivitet bland personer i arbetsför ålder och äldre främjas till exempel genom tydligare information om nuvarande tjänster och utveckling av servicestigar till exempel från arbetskraftsservice till rådgivning om levnadsvanor. Möjligheterna till hobbyer för personer över 65 år förbättras genom att öka utbudet av ledd motionsverksamhet och motionsverksamhet som leds av kamrathandledare.
Vandas motionsprogram publiceras senare på svenska på webbplatsen vanda.fi.
Närmare information
Den här artikeln publicerades i Asukaslehti 2/2024. Läs de andra artiklarna på Invånartidnings hemsidan!
