Guidad sommarmotion fortsätter i augusti
Vanda stads guidade sommarmotionsprogram 2023, som tog paus under midsommarhelgen, återupptas måndagen den 31 juli.
Under resten av sommaren kommer augusti att innehålla olika parkövningar, vattenövningar, konditionstest för 30−79-åringar och en kilometers gångtest för 55−79-åringar.
Den sista dagen i juli startar också virtuella live-träningspass.
Det kommer också att finnas helt nya motionsgrupper som leds av lokala motionsinstruktörer och ett program på Senioripakus busshållplatser.
De flesta av sommarsporterna är gratis
Deltagande i sommarmotionsgrupper är kostnadsfritt. Endast vattenhoppet är belagt med en inträdesavgift på 2 euro, utöver inträdesavgiften till simhallen.
För mer information om guidade lektioner, lokala motionsgrupper, tester och Senioripaku, besök sommarsportsidan (på finska). För mer information och veckoprogrammet av virtuella aktiviteter, besök sidan för virtuella live-träningspass.
