Asukastiloilla tapahtuu monenlaista – tänä syksynä hikikin virtaa
Asukastiloilla on järjestetty kaikenlaista ohjattua ja yhteisöllistä toimintaa vuosien varrella.
Mika treenaa Koivukylän asukastilalla.
Myös liikuntaa on päästy harrastamaan. Koivukylän asukastilan ahkeraa vakikävijää Mikaa puraisi liikuntakärpänen hänen käytyään keväällä asukastilalla Lähiliikuttajien liikuntahetkissä.
Mika innostui kahvakuulatreenien myötä palaamaan oman lempiharrastuksensa, painonnoston, pariin. Hän on jo nuoresta saakka harrastanut lajia, mutta välissä ehti olla muutama vuosi taukoa.
Upea tarina sai jatkoa, kun Koivukylän asukastilalla käyvä ja pitkän valmentajauran tehnyt Sami huomasi eräänä päivänä Mikan nostelevan kahvakuulia omatoimisesti. Sami vetäisi Mikaa hihasta ja kysäisi, olisiko innostusta, jos hän alkaisi valmentamaan Mikaa. Ja Mikahan innostui ehdotuksesta!
Nyt Sami antaa treeniohjauksen lisäksi ravintovalmennusta ja seuraa valmennettavansa kehitystä monta kertaa viikossa.
Mikan vanha haave on myös herätelty henkiin, sillä joulun jälkeen luvassa on kisat. Tavoitteena on tulos, jolla Mika pääsee klassisen penkkipunneruksen SM-kisoihin. Valmentaja Samin mukaan Mikalla olisi mahdollisuudet jopa MM-sarjan ikämiesten kisaluokkaan.
Asukastila on jo luvannut järjestää mitalikahvit heti, kun niiden aika on.
Tämä kirjoitus julkaistiin Asukaslehden numerossa 3/2024. Lue lehden muut jutut Asukaslehden sivulta!
