Elintapaneuvonta
Näiltä sivuilta löydät palveluita, jotka tukevat hyvinvointiasi. Tutustu palveluihin, joita järjestämme yhdessä hyvinvointialueen kanssa. Olisiko elintapaneuvonnasta sinulle hyötyä? Löydät täältä myös vinkkejä hyvään oloon.
Lue elintapaneuvonnan palveluista ja hyvinvoinnista
Aikuisten hyvinvointimentorointi
Hyvinvointimentorointi on maksutonta elintapaohjausta ja liikuntaneuvontaa aikuisille vantaalaisille terveysasemilla.
Senioreiden hyvinvointimentorointi
Senioreiden hyvinvointimentorointi on maksutonta elintapaohjausta ja liikuntaneuvontaa kotona asuville vantaalaisille ikäihmisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän. Palvelua pilotoidaan vuosina 2025-2026.
Soveltava hyvinvointimentorointi
Soveltava hyvinvointimentorointi on maksutonta elintapaohjausta ja liikuntaneuvontaa vantaalaisille aikuisille, joilla on liikkumista rajoittavia fyysisen toimintakyvyn haasteita. Palvelua pilotoidaan vuosina 2025-2026.
Perheiden hyvinvointiohjaus
Perheiden hyvinvointiohjaus on maksutonta hyvinvointia ja arjen aktiivisuutta edistävää ohjausta vantaalaisille perheille.
Oman terveyden edistäminen
Tältä sivulta löydät materiaalia oman hyvinvoinnin ja elintapojen edistämiseksi.
Luontoresepti vantaalaisille
Emme ole lääkäreitä, mutta ympäristösuunnittelijan valtuuksilla haluamme vinkata kaikille vantaalaisille seuraavia luonnon tarjoamia terveyshyötyjä...
Maksuttomia hyvinvointiryhmiä keväällä Tikkurilassa
Ammattikorkeakoulu Laurean terveydenhoitajaopiskelijat järjestävät kevään aikana maksuttomia hyvinvointiryhmiä yli 18‑vuotiaille vantaalaisille. Voit osallistua yhteen tai useampaan tapaamiseen – teemat vaihtuvat.
Tutustu tapaamisten aiheisiin ja ilmoittaudu mukaan
Liiku Vantaalla
Pyöräily
Vantaalla voit pyöräillä monipuolisissa maastoissa urbaaneista kaupunkikeskuksista luonnon helmaan. Tutustu myös valmiiksi suunniteltuihin reitteihin!
Harrastukset
Vantaan kaupunki tarjoaa monipuolista harrastustoimintaa, jota tukevat Vantaan muut kulttuuri- ja liikuntamahdollisuudet. Löydä oma juttusi!
Ohjattu liikunta
Vantaalla järjestetään monenlaista ohjattua liikuntaa. Tarjolla on ohjattuja jumppa- ja kuntosaliryhmiä sekä vesijumppaa. Lisäksi tarjolla on kattava...
Tutustu myös Vantaan ja Keravan hyvinvointialueen palveluihin
Ajankohtaista
Nuorten hyvinvointi keskiössä Koivukylän kouluissa – osallistuva budjetointi mahdollisti syyskuun tapahtumat
Torstaiset päivätanssit ovat toivoa täynnä – Satumaarit esiintyy orkesterin solistina
Tule mukaan luomaan yhteisöllisempää Vantaata - Martinlaaksoon rakentuu uudenlainen yhteisötila
Yhteisöllisyyttä ja iloa: grillijuhla Myyrmäen Paalutorilla kokosi alueen asukkaat ja toimijat yhteen
