Seniorit, työikäiset ja erityisryhmät

Vantaan kaupungin ohjatun liikunnan ryhmät on keskeytetty 17.3.-15.4. välillä

Tarjolla päivittäisiä live-jumppia verkossa.

Kaikki ohjatun liikunnan ryhmät on keskeytetty koronaviruksen leviämisen ehkäisemiseksi .15.4. asti. Keskeytykset koskevat kaikkea Vantaan kaupungin ohjattua liikuntaa. Ryhmiin ilmoittautuneet saavat vielä erikseen ilmoituksen tuntien keskeytyksestä.

  • Ryhmäliikunta (jumpat, tuolijumpat)
  • Kuntosaliryhmät (tuolijumppa + kuntosaliryhmät)
  • Vesiliikuntaryhmät (myös yhteistyöuimakoulut)
  • Lasten perusliikuntakerhot
  • Viitttomakielisten ryhmät
  • Kauppakeskuskävelyt
  • Kävelyfutis
  • Perhepeuhat

Vertaisohjatut senioriryhmät

Liikuntapalveluiden ohjatun ryhmäliikunnan tarjonnasta löytyy runsaasti vaihtoehtoja työikäisille, seniori-ikäisille sekä erityisryhmille kahvakuulasta ja laviksesta vesiliikuntaan.

Kurssitarjontaan voit käydä tutustumassa Työikäiset ja seniorit - sivuilla, tai Vantaaliikunta -sähköisessä ilmoittautumisjärjestelmässä. Järjestelmässä kursseja on mahdollista selata myös rekisteröitymättä.

Ohjatun liikunnan esitteet

Vantaa liikuntaa syksy 2019–kevät 2020

Vantaa liiikuntaa syksy 2019-kevät esite jaetaan elokuun ensimmäisenä viikonloppuna kaikkiin Vantaan kotitatalouksiin (poislukien ilmaisjakelu ja/tai mainonnan kieltäneet taloudet). Samoihin aikoihin esitteen voi noutaa myös mm. kirjastoista, yhteispalvelupisteistä, uimahalleilta, Opistotalolta).

Tervetuloa liikkumaan !

Ajankohtaista

Twitter