Kesäliikunta 2022

Asiasanat

Liikunta ja ulkoiluAsukkaatSeniorit

Kesäliikunnan kausi alkaa 2.5.2022. Tarjolla on vesijumppia sekä sisä- ja ulkoliikuntaa. Mukana on myös kokonaan uusia liikuntaryhmiä. Ryhmistä ainoastaan vesijumppa on maksullinen, muihin pääset osallistumaan maksuttomasti.

Jumpparyhmä jumppaa nurmella.

Ryhmä puistojumppaa kesällä.

Kesäliikunta Vantaalla

Liiku monipuolisesti Vantaalla myös kesällä. Voit osallistua erilaisiin jumppiin sekä muihin sisä- ja ulkoliikuntoihin maksutta. Poikkeuksena on vesijumppa, mikä maksaa 2 euroa sekä uimahallin sisäänpääsymaksun. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ja niihin voi osallistua kaikki halukkaat.

Lisäksi voit testata touko- ja elokuussa omaa kestävyyttä, liikkuvuutta sekä lihasvoimaa. Elokuussa on kaksi maksutonta testipäivää oman terveyskunnon selvittämiseksi 11.8. ja 23.8. Lisätietoa haitarivalikon lyhyt kuvauksissa.

Tarkemmat tiedot tunneista ja testeistä löydät alla olevista aikatauluista. Tutustu myös haitarivalikossa oleviin lyhyt kuvauksiin.

 

Kesäliikunta 2022

Avainsanat

Ohjattu liikuntaLiikuntaUlkoliikunta