MARRAS-KARTSI

Rehtorin terveiset

Hei!

Marraskuussa valoisan ajan vähetessä ja luonnon laskeutuessa talvilepoon on aikaa keskittyä nauttimaan hyvästä ruuasta. Omia suosikkejani talviaikaan ovat erilaiset padat ja keitot. Kylmän aikaan ei niinkään tee mieli salaattia ja hedelmiä, mutta yritän kyllä napostella niitäkin, jotta ruokavalio pysyisi monipuolisena.

Suomalaisen koulun erikoisuus on ilmainen lämmin kouluruoka. Joka päivä joku on valmiiksi miettinyt ruokien ravintosisällöt, yhteensopivuudet ja monipuolisuuden. Tarjolla on aina myös kasvisvaihtoehto. Kouluruoka on omalla tavallaan suomalaista luksusta.

Viimevuotisen kouluterveyskyselymme mukaan valitettavasti vain noin puolet oppilaistamme syö joka päivä kouluruuan. Tämä koskee sekä ylä- että alakoululaisia. Kyselytulos on mielestäni erittäin huolestuttava. Eritoten isommilla oppilailla on pitkiä päiviä, ja jos koko päivän on aamupalan tai joskus jopa edellisen päivän ruuan varassa, ei millään jaksa iltapäivään. Keskittymiskyky laskee, ja olo tulee ärtyisäksi. On suorastaan haaskausta jättää lämmin ja terveellinen ruoka syömättä! 

Toivoisinkin, että keskustelette lapsenne kanssa kotona syömisestä ja siitä, syökö hän ylipäätään koulussa. Ruoka ei ole joka päivä lempiruokaa, mutta silloin voi syödä vähemmän, ottaa leipää ja salaattia sekä juoda. Me täällä koulussa käymme samaa keskustelua. Koska nykylapset ja -nuoret ovat fiksua porukkaa ja ymmärtävät terveellisen ja monipuolisen ruuan merkityksen, tämän pitäisi olla helppoa. 

Kiitos Palmian väelle, että joka päivä teette meille monipuolista ruokaa! Mukavia marraskuun makuhetkiä kaikille!

Terveisin

Johanna-rehtori

Upeaa kuvitusta lehteen ovat tehneet kolmosluokkalaiset. Kiitos! 

Tulevat tapahtumat

• 

  Kahviot: 6B:n lapsen oikeuksien päivän kahvio to 17.11. Asiakasvuorossa luokat 2, 4, 5 - 9.

• Lapsen oikeuksien päivä 18.11.
• Väkivallan vastainen viikko 21. - 27.11., jolloin Kartsilla pohditaan turvallisen tilan periaatteita luokissa keskustelemalla.
• Adventtihartaus ja rinnakkaistilaisuus 25.11. klo 9.30.
• Nelosten ja vitosten itsenäisyyspäivätanssiaiset 30.11. koululla ja  ja 1.12. Energia-Areenalla.
• Nuorten ja vanhempien ilta (9. lk) to 1.12. klo 18 (siirtyi edelliseltä päivältä).
• Itsenäisyyspäiväjuhla pe 2.12. klo 9.20 (6. lk)  ja 8. - 9. lk tanssiaiset klo 12.15
• Ma 5.12. vapaapäivä (tehty sisään 17.9.)
• 7. - 16.12. TEPPO 8. - 9. lk

Terveisiä opolta

Oletko jo löytänyt Instagramista käyttäjän @oppilaanohjaaja ? Tili kannattaa ottaa seurantaan, niin pääset seuraamaan työelämäpainotteisen perusopetuksen eli TEPPOn oppilaiden kokemuksia työharjoittelujaksoilta.

TEPPOilusta löytyy paljon tietoa myös Kartsin omilta TEPPO-sivuilta. Haku TEPPOiluun tulee pian taas ajankohtaiseksi 7. ja 8. luokkalaisille!