Höntsäpesiksessä ei turhia niuhoilla ja juoksijan etuakin hyödynnetään
Koivukylän alueen höntsäpesis-sekaryhmä on hyvä esimerkki siitä, miten vapaaehtoiset lähiliikuttajat voivat tuoda ihmiset yhteen. Toiminnan päätavoitteena on vahvistaa yhteisöllisyyttä ja madaltaa liikkumisen esteitä lähellä kotia.
Koivukylän alueella on innostuttu uudestaan pesäpallon pelaamisesta rennolla otteella.
Vantaan kaupungin vapaaehtoiset lähiliikuttajat ovat perustaneet itsenäisesti toimivia liikuntaryhmiä, joiden lajikirjo muokkautuu alueen mahdollisuuksien ja ryhmän toiveiden mukaan. Vapaaehtoiset innostavat asukkaita matalan kynnyksen liikuntaan.
Kohderyhmänä ovat alueen asukkaat ja naapurusto, mutta kaikki vantaalaiset ovat tervetulleita. Lähiliikuttaja saa rajata ryhmänsä iän ja sukupuolen mukaan niin halutessaan, mutta Koivukylän höntsäpesisryhmään ovat kaikki tervetulleita.
Lähiliikuttajat elvyttivät Koivukylän pesisperinteen
– Rekolan ja Päiväkummun alueella on pitkä perinne höntsäpesiksestä. Se alkoi Päiväkummun koulun vanhempaintoimikunnan vetämänä ja laajeni lähialueen asukkaille, kavereille ja kaverien kavereille. Sitten tuli korona ja pesäpallon pelaaminen hiipui, kertoo Koivukylässä lähiliikuttajana toimiva Heidi.
– Meillä oli jo silloin innokkaille oma WhatsApp-ryhmä, jossa joku välillä yritti toimintaa viritellä. Nyt se vihdoin onnistui ja vanhoja mukana olleita innostui uudestaan. Sitten kuulimme hankkeesta ja lähiliikuttajista. Sen kautta saimme mahdollisuuden ilmaisiin säännöllisiin vuoroihin Rekolan urheilupuistoon, sanoo lähiliikuttaja Paula.
Höntsäpesiksen ideana on tarjota kaikille pesäpallosta innostuneille mahdollisuus tulla kokeilemaan lajia ja pelata rennolla otteella kannustavassa porukassa, oli osaamista tai ei. Palot toki lasketaan, kuten pelissä kuuluukin, mutta muuten sääntöjä hiukan sovelletaan.
”Höntsäpesiksessä parasta on hyvä fiilis, mukaan voi tulla kaikentasoiset pelaajat ja se on ilmaista. Tallainen lähiliikunta yhdistää kaupunginosan ihmiset. Treeneissä ilmapiiri on rento, kannustava ja sopivasti kilpailullinen.” Milli
”Höntsäpesiksessä on parasta ollut ehdottomasti se, että kaikki otetaan vastaan iästä tai osaamistasosta riippumatta. Ehdottoman hyvä, että tällaisia matalan kynnyksen harrastusmahdollisuuksia löytyy Vantaalta! Ilmapiiri on positiivinen sekä kannustava ja kaikki osallistujat ovat viihtyneet.” Heidi
”Parasta on, kun pääsee polttamaan tai kun lyönti lähtee hyvin. Pesäpallo on kivaa ja helppoa lähiliikuntaa. Peleissä on mukava ja kilpailullinen ilmapiiri.” Noel, 17 v.
”Kiva, että päästiin koko kesä pelailemaan pesistä ihan tässä kotikentällä. Kunnon kyläyhteisömeininkiä.” Minna
Useimmiten pelissä on kolme lyöntikierrosta ja kentän vaihto. Näin varmistetaan, että jokainen pääsee lyömään ja pysyy pelissä mukana.
Pelaajia on ollut mukana vaihtelevasti ja peliä sovelletaan pelaajamäärän mukaan. Joskus pelataan kahden pesän peliä, mutta useimmiten kolmen pesän peliä, riippuen pelaajien määrästä. Kaikki pelaavat omalla vastuulla. Mailat, pallot ja räpylät tulevat pelaajilta ja niitä lainataan kaikille.
– Onhan tämä aika huikeaa, että Vantaa tarjoaa meille pelaamiseen ilmaisia kenttävuoroja ja ensiapuvälineitä. Se on tosi hienoa! Ilman tätä, ei meillä olisi näin säännöllistä toimintaa. Lisäksi kaupunki on kysellyt kiinnostusta jatkaa toimintaa sisähallissa läpi talven. Sen mahdollisuutta selvittelemme parhaillaan, kertoo lähiliikuttaja Paula.
– Toiminta jatkuu varmasti myös ensi keväänä, jos vain innokkaita pelaajia riittää, jatkaa lähiliikuttaja Heidi.
Pelaaminen aloitetaan lyöntiharjoituksilla, joiden jälkeen jakaannutaan joukkueisiin perinteisellä yksi-kaksi-jaolla. Mukaan voi tulla yksin tai kaverin kanssa. Porukka on varmasti mukavaa, joten ujostella ei tarvitse.
Rekolan urheilupuiston ulkokentän viimeinen vuoro on sunnuntaina 8.12. klo 14–16 säävarauksella. Jatkoa seuraa varmasti keväällä 2025.
Pesäpalloa voi pelata Myyrmäki-hallissa myös talvella
Kiinnostuitko liikunnan vapaaehtoistoiminnasta? Ota yhteyttä koordinaattoriin ja perusta oma ryhmäsi! Vinkki Länsi-Vantaalle: Myyrmäki-halli soveltuu pesäpallolle myös talviaikaan.
Lähiliikuttajien toimintaa järjestetään Lähiöt liikkeessä -osahankkeessa, joka on osa Myönteisen erityiskohtelun (MEK) toimintaohjelmaa. Hanke koostuu kahdesta osasta: koulujen urheilujoukkuetoiminnasta sekä lähiliikuttajista. Liikunnan vapaaehtoistoimintaa lisätään hankkeen ajan Myyrmäen, Hakunilan, Mikkolan, Länsimäen ja Koivukylän alueille.
Ryhdy lähiliikuttajaksi
- Lähiliikuttajat ovat yli 18-vuotiaita liikunnan vapaaehtoisia Vantaalla.
- Lähiliikuttaja on vastuussa sisäliikuntatilan avaimesta ja uusien osallistujien tervetulleeksi toivottamisesta. Kielitaidolla ei väliä, hymy riittää!
- Toiminta on avointa ja ilmaista kaikille.
- Vapaaehtoinen saa rajata ryhmän halutessaan sukupuolen ja iän mukaan. Eli esimerkiksi ”vain naisille” -ryhmät ovat mahdollisia!
- Vantaan kaupunki varaa tilat ja kehittää lainavälinetoimintaa.
- Kysy lisää: Ella Kare, p. 040 663 8482, ella.kare@vantaa.fi.
- Ilmoittaudu lähiliikuttajaksi verkkolomakkeella klikkaamalla tästä.
