Liikuntapalvelujen vapaaehtoistoiminta
Liikuntapalveluiden vapaaehtoiset mahdollistavat eri-ikäisten ja -taustaisten vantaalaisten liikkumisen yhdessä. Voit toimia vapaaehtoisena esimerkiksi kävely-, kuntosali- tai pelailuryhmässä.
Liikuntapalveluissa on lähes sata vapaaehtoisten luotsaamaa liikuntaryhmää. Toiminta vaihtelee vapaaehtoisten omien kiinnostusten ja resurssien mukaan. Tarjolla on muun muassa senioreiden ja työikäisten kuntosaliryhmiä, pelailuryhmiä, kävelyryhmiä ja erilaisia hyvinvointiryhmiä.
Liiku, innosta ja vaikuta – tule vapaaehtoiseksi liikuntatoimintaan
Haluaisitko tutustua naapureihisi tai ystävystyä alueesi ihmisten kanssa kivan tekemisen kautta? Kaipaisitko höntsä-futsalia tai -korista? Kävelyseuraa? Kuntosaliryhmää? Haluatko järjestää lapsille, nuorille, työikäisille tai senioreille tekemistä?
Olet tervetullut mukaan vapaaehtoiseksi, jos olet vähintään 18-vuotias. Voit toimia vapaaehtoisena joko jo olemassa olevassa ryhmässä tai voimme perustaa kanssasi uuden liikuntaryhmän toiveesi ja resurssiemme mukaan. Vapaaehtoisena voi toimia tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin.
Voit olla mukana toiminnassa niin pitkän tai lyhyen ajan kuin haluat. Monessa ryhmässä on useampi kuin yksi vapaaehtoinen, jolloin kaikkien ei tarvitse olla joka kerralla paikalla ja vastuuta voidaan jakaa.
Huomioithan, että vapaaehtoisryhmiin ovat tervetulleita kaikki mukaan haluavat. Vapaaehtoisena saat kuitenkin itse päättää liikuntaryhmäsi lajin tai liikuntamuodon sekä osallistujien rajauksen sukupuolen ja/tai iän mukaan. Voit järjestää toimintaa omalla äidinkielelläsi.
Vapaaehtoisena olet vakuutettu tapaturmien varalta toiminnan aikana. Järjestämme vapaaehtoisille tarvittaessa koulutusta sekä yhteisiä tapaamisia. Voit myös osallistua kaupungin järjestämään vapaaehtoisille suunnattuun virkistystoimintaan. Saat tukea liikuntapalvelujen vapaaehtoistoiminnan yhteyshenkilöiltä.
Usein kysytyt kysymykset - FAQ
Vapaaehtoisten kokemuksia toiminnasta
“Toiminnan myötä olen saanut kavereita ja hyviä ystäviä. Oma liikkuminen on myös lisääntynyt vapaaehtoistoiminnan myötä. Tuntuu hyvältä olla mukana mahdollistamassa kaltaisteni liikkumista ilman erityistaitoja iästä huolimatta.”
- vertaisohjaaja 75 vuotta
”Viikoittain kokoontuva kuntosaliryhmä lähellä kotia on tuonut rytmiä ja aikataulua arkeen, mieli on virkeämpi ja olo energinen.”
”Oon paljon paremmassa kunnossa kuin kaksi vuotta sitten.”
”Tämä on erittäin hauskaa ja täällä on kivoja ihmisiä. Ryhmäläiset ovat innokkaita.”
