Hyväksy evästeet Mieltymykset-kategoriasta käyttääksesi automaattista kääntämistä

Vesijumpat

Erityisryhmille, senioreille ja työikäisille on tarjolla monipuolisesti erilaisia vesijumpparyhmiä.

Esittely

Ulkoilu & liikunta Asukkaat Seniorit Vammaiset
Erityisryhmille, senioreille ja työikäisille on tarjolla monipuolisesti erilaisia vesijumpparyhmiä. Valikoimasta löytyy matalan veden, syvän veden ja lämminvesialtaan ryhmiä sekä työikäisille suunnattuja tehotreeni-jumppia. Suurin osa työikäisten ryhmistä järjestetään yhteistyökursseina vantaalaisten uimaseurojen kanssa.

Senioriryhmät, jotka alkavat ennen klo 16.00 on suunnattu ensisijaisesti eläkeläisille ja yli 60-vuotiaille.

Myyrmäen ja Hakunilan terapia-altaissa voi harrastaa omatoimisest…i virtuaalivesijumppaa näytön parissa. Tämä mahdollisuus on käytettävissä aina kun terapia-allas on avoinna kaikille. Näytöllä on valittavana useita erilaisia vesijumppia.

Kurssit ja ilmoittautuminen

Tiedot Vantaan kaupungin järjestämistä ja yhteistyökursseista päivitetään Vantaaliikunta-ilmoittautumisjärjestelmään. Järjestelmässä voit selata tulevia kursseja ja vapaita paikkoja. Löydät sieltä myös kurssien ilmoittautumisajankohdat ja -ohjeet. Kursseille voi ilmoittautua sähköisesti Vantaaliikunta-ilmoittautumisjärjestelmän kautta tai puhelimitse. Ilmoittautumisajan päätyttyä voit tiedustella vapaita paikkoja puhelimitse.

Yhteistyökurssien ilmoittautumisista vastaa järjestävä seura.

Kausi- ja kertamaksullisiin jumppiin voit osallistua myös kertamaksulla. Lisätietoa löydät Hinnastot-sivulta. 

 

Tutustu kurssivalikoimaan

Katso vesijumpat erityisryhmille Kurssitarjontaan voi tutustua myös kirjautumatta. Katso vesijumpat työikäisille Kurssitarjontaan voi tutustua myös kirjautumatta. Katso vesijumpat senioreille Kurssitarjontaan voi tutustua myös kirjautumatta.

Lisätietoja ilmoittautumisesta

Ilmoittautumisten aikataulu ja ohjeet Kurssimaksun maksaminen ja peruutusehdot Kurssien hinnastot ja kertamaksut Lisätietoa kursseista Katso täältä, milloin liikuntakausi alkaa ja päättyy. Löydät täältä tietoa myös loma-aikojen vaikutuksesta ohjattuun liikuntaan.

Ohjatun liikunnan esite

Ohjatun liikunnan esite 2025-2026(pdf, 2.05 MB)

Tutustu ohjatun liikunnan kausiesitteeseen.
Katso lisätietoa liikunnasta ja ulkoilusta

Lisätietoja

Ohjatun liikunnan toiminta

0983924601 liikunta.ilmoittautumiset@vantaa.fi

Suositeltavat soittoajat ma-ti ja to klo 9-11

Uimahalli Liikunta Ohjattu liikunta

Asiointipalvelut

Ilmoittautuminen

Ohjattuun liikuntatoimintaan ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen ohjattuihin liikuntaryhmiin tapahtuu sähköisesti Vantaaliikuntaa-ilmoittautumisjärjestelmän kautta tai puhelimitse.

Asian käsittelyn eteneminen

Vantaaliikuntaa-ilmoittautumisjärjestelmässä voi selata kurssitietoja kirjautumatta. Ilmoittautuminen tapahtuu aina kirjautuneena. Ensimmäisellä kerralla rekisteröidytään käyttäjäksi verkkopankkitunnuksilla.

Ohjatun liikunnan ilmoittautumisajat ilmoitetaan Vantaan verkkosivuilla keväisin ja syksyisin.

Lasten liikunnallisten päiväleirien ilmoittautumiset talviloman osalta tammikuussa ja kesäleirien osalta huhtikuussa.

Linkit

Palvelukanavat

Toimipisteet

Palvelu saatavilla yhteensä 5 toimipisteessä