Woimanurkka kuntosali

Woimanurkan viikko-ohjelma koostuu vapaaehtoisten vertaisohjaajien luotsaamista harjoitusvuoroista. Toiminta on suunnattu 60 vuotta täyttäneille.

Yhteystiedot

Osoite

Naalipolku 6A
01450 Vantaa
Suomi

Kaikki yhteystiedot ja aukioloajat

Esittely

Asiasanat

Korson suuralue Ulkoilu & liikunta
Woimanurkan viikko-ohjelma koostuu 90 min mittaisista vapaaehtoisten vertaisohjaajien luotsaamista harjoitusvuoroista (20 kpl). Toiminta on suunnattu 60 vuotta täyttäneille vantaalaisille. Osallistujien tulee kyetä itsenäiseen harjoitteluun. Emme voi tarjota liikunta-alan ammattilaisen antamaa laiteopastusta.

Harjoittelukaudet jakaantuvat syys- ja kevätkauteen.

Kausimaksu:
- alle 70 -vuotiaat: 27 € / kausi / ryhmä
- kuluvan vuoden aikana 70 vuotta täyttävät: 0 €.

Mahdollisuus osallistua vai
n yhteen ryhmään.

Woimanurkka ei ole varsinainen kuntosali.
Harjoittelu tapahtuu entisessä henkilöstöruokalassa eikä tilassa ole pukeutumis- ja peseytymistiloja.

Laitteina on paineilmalla toimivia HUR-kuntosalilaitteita. Lämmittelyyn ja aerobiseen harjoitteluun on käytettävissä kuntopyöriä (Matrix) ja soutulaite (Concept2). Lisäksi käytettävissä on mm. käsi- ja nilkkapainoja.

Yhteystiedot ja aukiolo

Osoite

Naalipolku 6A
01450 Vantaa
Suomi

Phone

Vantaa-info antaa yleisneuvontaa kaupungin palveluissa ja ohjaa yhteydenoton tarvittaessa eteenpäin.

+358 9 839 11
Information

Tiedustelut: ma-ti ja to klo 9.00-11.00 p. 050 314 6402

Palvelut

Esteettömyys

Reitti pääsisäänkäynnille

  • Ulkona on 2 esteetöntä autopaikkaa. Matka autopaikoilta sisäänkäynnille on alle 10 metriä. Pysäköintiruutu on alle 3,6 metriä leveä.
  • Saattoliikenteen pysähtymispaikka on alle 5 metrin päässä sisäänkäynnistä. Sisäänkäynnille pääsee siirtymään sujuvasti.
  • Kulkureitti sisäänkäynnille on opastettu, tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.

Pääsisäänkäynti

  • Sisäänkäynti erottuu selkeästi ja on valaistu. Sisäänkäynnin yläpuolella on katos.
  • Sisäänkäynnin yhteydessä on 3 peräkkäistä porrasaskelmaa. Portaiden toisella puolella on käsijohteet.
  • Sisäänkäynnin yhteydessä on jyrkkä luiska. Luiska on alle 6 metriä pitkä. Luiskan toisella puolella on käsijohteet.
  • Sisäänkäynnin ovet erottuvat selkeästi, lasiovissa on kontrastimerkinnät. Ovi on raskas tai muuten vaikea avata.
  • Sisäänkäynnin yhteydessä on yli 2 cm korkeita kynnyksiä.
  • Tuulikaappi on ahdas.

Sisätilat

  • Sisäänkäynti ja liikuntatilat ovat samassa kerroksessa.
  • Toimipisteessä on opasteet eri tiloihin.

Pukutila, pesutila ja sauna

  • Liikuntapaikassa ei ole miesten/naisten pukutilaa.

Liikuntatila

  • Kuntosalin ovi avautuu käsin helposti. Salissa ei voi liikkua sujuvasti pyörätuolilla tai muiden apuvälineiden kanssa. Välineet ovat kaikkien kuntoilijoiden ulottuvilla (säilytyskorkeus 0,8-1,2 m).
  • Kuntosalissa on tummuuskontrastit lattian ja seinän sekä lattian ja laitteiden välillä. Salissa ei ole vastavalohäikäisyä.

Yhteystiedot

Osoite

Naalipolku 6A
01450 Vantaa
Suomi

Kaikki yhteystiedot ja aukioloajat