Sähköinen terveystarkastus
Testaa, kuinka kauan elät
Täytä:
Miten sähköinen terveystarkastus toimii?
Sähköinen terveystarkastus ja -valmennus on vantaalaisille maksuton palvelu, jonka avulla voit kohentaa omaa terveyttäsi.
Tarkastuksen avulla saat tietoa siitä, miten elämäntapasi vaikuttavat:
-
arvioituun elinikääsi
-
riskiisi sairastua elinikää lyhentäviin ja elämänlaatua heikentäviin sairauksiin.
Ohjelma kysyy muun muassa
-
ikää
-
painoa
-
kolesteroliarvoja ja
-
verenpainetta.
Lisäksi ohjelma kartoittaa:
-
ruokavaliota
-
liikuntatottumuksia ja
-
stressin määrää.
Tulosten perusteella saat käyttöösi raportin, joka kuvaa terveystilannettasi ja osoittaa, missä menee hyvin ja missä taas on parantamisen varaa. Jos muutat vastauksia, saat näkökulmaa siitä, miten muutokset voisivat vaikuttaa terveydentilaasi ja elinikäarvioon. Pienilläkin elämäntavan muutoksilla voi olla yllättävän iso vaikutus terveyteesi.
Sähköinen valmentaja
Terveystarkastuksen jälkeen voit ottaa käyttöösi sähköisen valmentajan, joka auttaa sinua vaikkapa painon pudottamisessa, tupakoinnin lopettamisessa tai stressin hallinnassa.
Sähköinen terveystarkastus ja -valmennus on Suomalaisen Lääkäriseura Duodecimin tuottama palvelu.