Vapaaehtoistoiminta liikunnan parissa tuo iloa ja onnistumisen kokemuksia
Vantaan liikuntapalveluiden vapaaehtoistoiminta tarjoaa mahdollisuuden tehdä hyvää, liikkua yhdessä ja vahvistaa yhteisöllisyyttä. Vapaaehtoiset järjestävät eri puolilla Vantaata maksuttomia liikuntaryhmiä, joihin kaikki ovat tervetulleita.
Dardan ja Alba ovat toimineet vapaaehtoisina pitkään.
Dardan Krasnici ja hänen puolisonsa Alba Vrapi ovat toimineet vapaaehtoisina jo nuoresta asti. Vrapi tuli mukaan Vantaan liikuntapalveluiden vapaaehtoiseksi kesällä. Hänen luotsaamassaan ryhmässä pelataan lentopalloa. Tavoitteena on tarjota naisille ja tytöille mahdollisuus liikkua, oppia uutta ja vahvistaa sosiaalisia suhteita.
– Liikunta auttaa naisia voimaan paremmin sekä kehossa että mielessä. Monet maahanmuuttajat eivät tiedä, että Vantaan kaupunki tarjoaa tällaisia mahdollisuuksia, vaikka halu osallistua on suuri, Vrapi kertoo.
Vapaaehtoistoiminta on tuonut Vrapille iloa, merkityksellisyyttä ja uusia ystävyyssuhteita. Kaupungilta saatu tuki ja toiminnan joustavuus ovat olleet tärkeitä.
– Ensimmäisessä tapaamisessa sain selkeän perehdytyksen ja ohjeet tehtäviin. Yhteydenpito on ollut säännöllistä ja joustavaa tarpeen mukaan.
Krasnici puolestaan on järjestänyt liikuntatoimintaa koulun tiloissa jo vuodesta 2023 ja rohkaisee nyt muitakin kokeilemaan vapaaehtoisena toimimista.
– Jokainen päivä vapaaehtoisena on erilainen. Saan tavata monenlaisia ihmisiä ja tuntea, että teen jotakin merkityksellistä. Sanoisin, että vapaaehtoistoimintaa kannattaa ehdottomasti kokeilla! Siinä ei ole mitään hävittävää, mutta paljon voitettavaa. Se on kokemus, joka rikastuttaa henkisesti ja tuo suurta iloa.
Vantaan liikuntapalveluissa toimii lähes sata vapaaehtoisten luotsaamaa liikuntaryhmää. Toiminta vaihtelee vapaaehtoisten omien kiinnostusten ja resurssien mukaan. Tarjolla on muun muassa senioreiden ja työikäisten kuntosaliryhmiä, pelailuryhmiä, kävelyryhmiä ja erilaisia hyvinvointiryhmiä.
