Liikkuva opiskelu

Liikkuva opiskelu -ohjelman tavoitteena on lisätä toisen asteen opiskelijoiden liikkumista ja opiskelukykyä toiminnallisilla menetelmillä.

Esittely

Liikkuva opiskelu -toiminta tukee Vantaan lukioiden ja ammattiopisto Varian opiskelijoiden fyysistä aktiivisuutta ja opiskelukykyä. Tavoitteena on kannustaa toisen asteen opiskelijoita liikunnan pariin sekä auttaa oppilaitoksia kehittämään oppimisympäristöjä ja toimintakulttuuria aktiivisemmiksi.

Yhteistyössä opiskeluterveydenhuollon kanssa Liikkuva opiskelu tarjoaa maksutonta yksilöllistä hyvinvointivalmennusta opiskelijoille, jotka tarvitsevat tukea liikkumisen lisäämiseen ja hyvinvointia edi
stävän elämäntavan toteuttamiseen. Lisäksi opiskelijoiden fyysistä aktiivisuutta tuetaan järjestämällä liikuntakursseja, lajikokeiluja sekä Vantaan toisen asteen oppilaitosten yhteisiä turnauksia.

Palvelun saatavuus

  • Oppilaitosten lukuvuoden aikana arkipäivisin.

Opiskelijoiden maksuton uinti ja kuntosali

Vantaalla sijaitsevien lukioiden, Steinerkoulun lukion, Mercurian, toisen asteen perustutkintojen sekä TUVA-koulutuksen opiskelijat voivat käyttää Vantaan kaupungin uimahalleja (Hakunila, Martinlaakso, Myyrmäki, Tikkurila) maksutta arkipäivisin klo 6:00–16:00. Etu koskee myös vantaalaisia opiskelijoita, jotka opiskelevat toisella asteella muissa kunnissa. Kuntosaliharjoittelua ja uintia voi jatkaa klo 16 jälkeen, jos opiskelija on ehtinyt asioida uimahallin kassalla ennen klo 16. Korson uimahalli on käytössä arkisin sen aukioloaikoina klo 16:00-20:00.

Etuuden hyödyntämiseen tarvittavat todistukset

  1. Lukioiden, Steinerkoulun lukion, Mercurian ja toisen asteen perustutkinnon sekä TUVA-koulutuksen opiskelijat, joiden oppilaitokset sijaitsevat Vantaalla: kuvallinen opiskelijakortti TAI oppilaitoksen oma todistus + kuvallinen henkilöllisyystodistus
  2. Muualla toista astetta opiskelevat vantaalaiset (lukio tai toisen asteen perustutkinto): kuvallinen opiskelijakortti TAI oppilaitoksen oma todistus + kuvallinen henkilöllisyystodistus JA digi- ja väestötietoviraston asuinpaikkatodistus TAI Vantaa-infosta saatava ”Todistus vantaalaisuudesta” 
     

Hyvinvointivalmennus ja liikuntaneuvonta

Vantaan Liikkuva opiskelu tarjoaa maksutonta yksilöllistä hyvinvointivalmennusta opiskelijoille, jotka tarvitsevat tukea liikkumisen lisäämiseen sekä hyvinvointia edistävän elämäntavan toteuttamiseen. Valmennuksen tavoitteena on tukea ja kannustaa opiskelijaa itsenäiseen liikkumiseen ja arjen aktiivisuuden lisäämiseen sekä edistää opiskelijan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Sisältö ja kesto suunnitellaan opiskelijan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Valmennus kestää noin 3-4 kuukautta, ja siitä voi saada myös opintopisteitä.

Opiskelijat voivat osallistua myös yksittäisiin liikuntaneuvonnan tai -ohjauksen tapaamisiin, kuten kuntosalilaitteiden opastukseen.

Lisätietoa toiminnasta oppilaitoksen vastuukoordinaattorilta.

Starttiryhmät

Koulutukset opettajille

Lisätietoja

Annika Kokko

Liikunnan palvelualue
Liikuntapalvelukoordinaattori
040 5425 580 annika.kokko@vantaa.fi

Martinlaakson lukio, Mercuria, Varia Aviapolis

Juhana Kyöstilä

Liikunnan palvelualue
Liikuntapalvelukoordinaattori
040 6248 329 juhana.kyostila@vantaa.fi

Helsinge gymnasium, Sotungin lukio, Varia Vehkala

Eeva Koskinen

Liikunnan palvelualue
Projektikoordinaattori
040 1447 978 eeva.koskinen@vantaa.fi

Lumon lukio, Vaskivuoren lukio

Oona Lehtonen

Liikunnan palvelualue
Projektikoordinaattori
040 1936 695 oona.lehtonen@vantaa.fi

Tikkurilan lukio, Varia Hiekkaharju, Varia Koivukylä

Toimipisteet

Palvelu saatavilla yhteensä 12 toimipisteessä