Ilmoittaudu ohjatun liikunnan syyskaudelle 12.8. alkaen
Ilmoittautuminen ohjatun liikunnan syksyn kursseille alkaa porrastetusti elokuussa. Syksyn kurssit käynnistyvät maanantaina 31. elokuuta.
Vantaan ohjatun liikunnan syyskauden ilmoittautumiset alkavat porrastetusti keskiviikkona 12. elokuuta. Voit tutustua syksyn kurssitarjontaan ja -hintoihin sekä ilmoittautua kursseille joko ohjatun liikunnan sähköisessä ilmoittautumisjärjestelmässä tai puhelimitse ilmoittautumisaikoina.
Tarkemmat tiedot ilmoittautumisaikataulusta löydät ilmoittautumisjärjestelmästä. Toiminnasta ja aikatauluista kerrotaan myös ohjatun liikunnan esitteessä, jonka voit noutaa Vantaa-infoista, kirjastoista tai uimahalleilta.
Ohjatun ryhmäliikunnan syksyn ohjelmasta löydät runsaasti vaihtoehtoja aikuisille ja senioreille kahvakuulasta ja lavatanssijumpasta (lavis) vesiliikuntaan.
Kurssivalikoimasta löytyy muun muassa tuolijumppa-, kuntosali- ja vesijumpparyhmiä heille, joiden toimintakyky on heikentynyt.
Myös suositut, maksuttomat virtuaalijumpat jatkuvat osana ohjatun liikunnan tarjontaa.
Ohjatun liikunnan syyskausi käynnistyy maanantaina 31.8. ja kausi jatkuu lauantaihin 12. joulukuuta asti. Toiminta on tauolla syyslomaviikolla 42.
Lisätietoja
Ohjatun liikunnan ilmoittautumisjärjestelmän löydät osoitteesta vantaa.fi/liikuntakurssit
Ohjatun liikunnan neuvontapuhelin: 09 8392 4601 (suositeltavat soittoajat ma-ti ja to klo 9–11)
