Ilmoittaudu ohjatun liikunnan syyskaudelle 13.8. alkaen
Ilmoittautuminen ohjatun liikunnan syksyn kursseille alkaa porrastetusti elokuussa. Syksyn kurssit käynnistyvät maanantaina 1. syyskuuta.
Vantaan ohjatun liikunnan syyskauden ilmoittautumiset alkavat porrastetusti keskiviikkona 13. elokuuta. Voit tutustua syksyn kurssitarjontaan ja hinnastoon sekä ilmoittautua kursseille joko ohjatun liikunnan sähköisessä ilmoittautumisjärjestelmässä tai puhelimitse ilmoittautumisaikoina.
Tarkemmat tiedot ilmoittautumisaikataulusta löydät ilmoittautumisjärjestelmästä. Toiminnasta ja aikatauluista kerrotaan myös ohjatun liikunnan esitteessä, jonka voit noutaa Vantaa-infoista, kirjastoista tai uimahalleilta.
Ohjatun ryhmäliikunnan syksyn ohjelmasta löydät runsaasti vaihtoehtoja aikuisille ja senioreille kahvakuulasta ja lavatanssijumpasta (lavis) vesiliikuntaan. Syksyn uutuutena ovat kuntonyrkkeilykurssit senioreille.
Kurssivalikoimasta löytyy muun muassa tuolijumppa-, kuntosali- ja vesijumpparyhmiä heille, joiden toimintakyky on heikentynyt.
Myös suositut, maksuttomat virtuaalijumpat jatkuvat osana ohjatun liikunnan tarjontaa.
Ohjatun liikunnan syyskausi käynnistyy maanantaina 1. syyskuuta ja kausi jatkuu lauantaihin 13. joulukuuta asti. Toiminta on tauolla syyslomaviikolla 42.
Lisätietoja
Ohjatun liikunnan ilmoittautumisjärjestelmän löydät osoitteesta vantaa.fi/liikuntakurssit.
Voit ilmoittautua syksyn kursseille ilmoittautumisaikoina myös ohjatun liikunnan neuvontapuhelimen kautta p. 09 8392 4601 (suositeltavat soittoajat ma-ti ja to klo 9–11).
