Tule mukaan senioreiden vertaisohjattuun kuntosaliryhmään Myyrmäessä

Myyrmäessä alkaa tammikuussa uusi vertaisohjattu kuntosaliryhmä senioreille. Ryhmä kokoontuu tiistaisin 24.1.–18.4. klo 10–11 Virtatalon kuntosalilla, jonne on esteetön kulku.

Vantaan kaupungin Ikiliikkujat-toiminnan ohjaajat ovat mukana käynnistämässä ryhmän toimintaa ja ohjaamassa laitteiden käyttöä ensimmäisillä harjoittelukerroilla. Osallistujat saavat oman harjoitteluohjelman, jolla pääsee hyvin alkuun kuntosaliharjoittelussa.

Ryhmän järjestää Vantaan kaupunki ja Vantaankosken seurakunta. Ryhmään mahtuu 12 osallistujaa, ilmoittauduthan nopeasti varmistaaksesi paikkasi.

Ilmoittautumiset 19.1. klo 16 mennessä kiia.haapasalo@vantaa.fi, p. 040 352 1506

Tutustu myös muihin Vantaan kaupungin yli 60-vuotiaille suunnattuihin vertaisohjattuihin liikuntaryhmiin.