Elintapaohjaus

Mentori ohjaa asiakasta

Vantaan kaupunki tarjoaa maksutonta elintapaohjausta eli hyvinvointimentorointia riskiryhmiin kuuluville henkilöille. Hyvinvointimentorointi sopii erityisesti henkilöille, jotka haluavat sitoutua noin vuoden mittaiseen elintapaohjaukseen ja ovat motivoituneita elintapamuutokseen. Mentorointiin valitaan henkilöitä, jotka liikkuvat vähän tai joilla on ylipainoa tai elintapasairaus, kuten diabetes tai sydän- ja verenkiertoelimistön sairaus.

Hyvinvointimentoroinnissa asiakas saa henkilökohtaisen mentorin ja mobiilisovelluksen terveellisten elintapojen tueksi. Asiakasta ohjataan kokonaisvaltaisesti liikuntaan, ravitsemukseen, uneen ja palautumiseen sekä yleiseen hyvinvointiin liittyvissä asioissa.

Hyvinvointimentorit vastaanottavat asiakkaita Tikkurilassa, Myyrmäessä, Korsossa ja Koivukylässä.

Lisätietoja hyvinvointimentori Inka Mannojalta, puhelin 040 190 7136, inka.mannoja@vantaa.fi. Ilmoittaudu mukaan terveysasemallasi tai osoitteessa tuki.kunnolla.fi/hae.

Vantaan hyvinvointimentorointi on alkanut osana Hyvinvointityön tavoitteista toimintaan -hanketta. Tutustu hankkeeseen ja hyvinvointimentoreihin osoitteessa kunnolla.fi.

Ajankohtaista