Asiasana: Ohjattu liikunta
Ryhmässä tapahtuvaa ohjattua liikuntaa.
Liikuntapalvelujen vapaaehtoistoiminta
Kaikki täysikäiset voivat toimia vapaaehtoistoiminnassa vertaisohjaajana. Itseohjautuvassa toiminnassa voit käyttää Vantaan kaupungin tiloja liikunnan harrastamiseen.
Erityisryhmien alennuskortit
Erityisryhmien kortit oikeuttaa alennettuihin hintoihin sarja- ja kausikorteista. Erityisryhmien kortteja haetaan erikseen ja se voidaan myöntää tiettyjen sairauksien ja vammojen perusteella.
Virtuaalijumpat
Virtuaalijumppia on tarjolla suuri määrä tallenteina sekä muutamina viikoittaisina live-lähetyksinä. Tuntien sisällöt sekä aikataulut saattavat vaihdella.
Erityisryhmien liikunta
Erityisryhmien liikunta antaa mahdollisuuden henkilöille, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen vuoksi vaikeuksia osallistua yleisiin liikuntaryhmiin.
Jumppaan pääsee taas kertamaksulla 28.2. alkaen
Vantaan ohjatun liikunnan vesi- ja lattiajumppiin voi osallistua kertamaksulla jälleen maanantaista 28. helmikuuta alkaen. Kertamaksulliset paikat ovat olleet pitkään poissa käytöstä pandemiatilanteen vuoksi.
Hakunilan terveysaseman seniorikuntosali
Kuntosalissa järjestetään vertaisohjaajien luotsaamia harjoitusvuoroja. Toiminta on suunnattu 60 vuotta täyttäneille.