Asiasana: Ohjattu liikunta
Ryhmässä tapahtuvaa ohjattua liikuntaa.
Jumpat
Senioreille ja työikäisille on tarjolla monipuolisesti erilaisia ohjattuja jumpparyhmiä.
Esiopetusikäisten ja koululaisten uimaopetus
Uimaopetusta järjestetään kaikille Vantaan esiopetusikäisille sekä koulujen perusopetuksen 1-4-luokkalaisille oppilaille.
Kesäliikunnan 2022 kausi on käynnissä – tervetuloa mukaan!
Vantaan ohjatun kesäliikunnan kausi käynnistyi maanantaina 2. toukokuuta. Tarjolla on vesijumppia sekä sisä- ja ulkoliikuntaa.
Liikkuvan opiskelun -hanke
Vantaan Liikkuva opiskelu -hanke on Vantaan liikunnan palvelualueen sekä kasvatuksen ja oppimisen toimialan yhteistyöhanke. Hankkeen tavoitteena on edistää aktiivista ja liikunnallista toimintakulttuuria Vantaan toisen asteen oppilaitoksissa.
Kesäliikunta
Kesäliikunnan kausi starttaa toukokuun alussa 1 km kävely- ja terveyskuntotesteillä. Ohjatut liikuntaryhmät käynnistyvät maanantaina 11.5.2026. Osallistuminen on lähes kaikkiin ryhmiin maksutonta.
Erityisryhmille on tarjolla monenlaista liikuntaa Vantaalla - katso lista toimintaa järjestävistä yhdistyksistä
Vantaalaiset urheiluseurat sekä kansanterveys- ja potilasjärjestöt järjestävät monipuolisesti erityisliikuntatoimintaa. Erityisliikunta antaa mahdollisuuden osallistumiseen heille, joille on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen vuoksi vaikeuksia osallistua yleisiin liikuntaryhmiin.
Erityisuimakortin ja kuntosalikortin myöntämisperusteet
Erityisuimakortti ja erityisryhmien kuntosalikortti ovat tarkoitettu eri tavoin vammaisille ja pitkäaikaissairaille edistämään omaehtoista liikkumista.
Liikuntakurssien hinnasto
Liikuntakurssien hinnat vaihtelevat kurssi- ja tuntikohtaisesti. Alla löydät kurssien hinnat sekä tiedot oikeudesta alennuksiin.
Erityisryhmien alennuskortit
Erityisryhmien kortit oikeuttavat alennettuihin hintoihin sarja- ja kausikorteista. Erityisryhmien kortteja haetaan erikseen ja se voidaan myöntää tiettyjen sairauksien ja vammojen perusteella.
Virtuaalijumpat
Tarjolla on paljon maksuttomia jumppia tallenteina sekä muutama viikoittainen live-lähetys. Tutustu tarjontaan ja osallistu mukaan turvallisesti kotoasi!