Senioreiden liikunta

Esittely
Asiasanat
Liikunta ja ulkoiluSyyskauden kurssit
Ohjatun liikunnan syyskauden 2023 kurssit julkaistaan ”Vantaaliikuntaa” -ilmoittautumisjärjestelmässä 29.5.2023. Voit selata tulevia kursseja ja vapaiden paikkojen määrää ilmoittautumisjärjestelmän kautta, ilman kirjautumista.
Ohjatun liikunnan syyskausi alkaa maanantaina 4.9. ja päättyy lauantaina 16.12.2023 (kursseja ei pidetä syyslomaviikolla 42).
Ilmoittautuminen
Syyskauden vapaille kurssipaikoille ilmoittautuminen alkaa 15.8., voit ilmoittautua sähköisesti tai puhelimitse annettuina ajankohtana. Puhelinnumerot ja ilmoittautumisajankohdat löydät ilmoittautumisjärjestelmästä.
Ohjatun liikunnan syksyn kurssit
Vantaan aikuisopiston liikuntakurssit
Vantaalta löydät myös muita senioreille tarkoitettuja liikunta mahdollisuuksia. Voit esimerkiksi osallistua myös aikuisopiston järjestämille senioreiden liikuntakursseille.
Muut palvelut
Vertaistoiminta ja itseohjautuva liikunta
Liikuntaa yli 60-vuotiaille.

Voi hyvin eläkkeellä
Liikuntaa, tukea ja vaikuttamismahdollisuuksia.

Lisätietoja
Ohjatun liikunnan toiminta (jumpat, vesijumpat, ohjattu kuntosali)
0983924601 liikunta.ilmoittautumiset@vantaa.fiSuositeltavat soittoajat ma-ti ja to-pe klo 9-11
Vertaistoiminta ja itseohjautuva liikunta
050 3146402 liikunta.ilmoittautumiset@vantaa.fiSuositeltavat soittoajat ma-ti ja to-pe klo 9-11
Asiointipalvelut
Ohjattuun liikuntatoimintaan ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen ohjattuihin liikuntaryhmiin tapahtuu sähköisesti Vantaaliikuntaa-ilmoittautumisjärjestelmän kautta tai puhelimitse.
Asian käsittelyn eteneminen
Vantaaliikuntaa-ilmoittautumisjärjestelmässä voi selata kurssitietoja kirjautumatta. Ilmoittautuminen tapahtuu aina kirjautuneena. Ensimmäisellä kerralla rekisteröidytään käyttäjäksi verkkopankkitunnuksilla.
Ohjatun liikunnan ilmoittautumisajat ilmoitetaan Vantaan verkkosivuilla keväisin ja syksyisin.
Lasten liikunnallisten päiväleirien ilmoittumiset talviloman osalta tammikuussa ja kesäleirien osalta huhtikuussa.
Palvelukanavat
Palvelukanavan tyyppi
Lisätiedot
Vantaaliikuntaa-ilmoittautumisjärjestelmän kautta voit ilmoittautua mihin tahansa liikunnan palvelualueen ohjattuun liikuntaryhmään tai liikuntatoimintaan.
Asian käsittelyn eteneminen
Ilmoittautuminen tapahtuu aina kirjautuneena. Ensimmäisellä kerralla kirjautuminen tapahtuu verkkopankkitunnuksilla. Jatkossa voi käyttää järjestelmää verkkopankkitunnuksilla tai luomalla itsellesi käyttäjätunnuksen ja salasanan.
Järjestelmä lähettää automaattisen vahvistusviestin pääsystä ryhmään tai jonopaikasta. Jos ryhmästä vapautuu sinulle paikka, niin otamme sinuun yhteyttä sähköpostilla ja tekstiviestillä.
Palvelun saatavuus
- Palvelu saatavilla joka päivä
Toimipisteet
Myyrmäen urheilupuistossa sijaitseva Energia Areena on yksi Suomen nykyaikaisimmista ja monipuolisimmista tapahtuma-areenoista.
Lisätietoa toimipisteestä Energia AreenaRajatorpantie 23
01600Vantaa
Suomi
Tilavaraukset Vantaan timmi-järjestelmän kautta.
Lisätietoa toimipisteestä Hakunilan nuorisotilan liikuntasaliLaukkarinne 4
01200Vantaa
Suomi
Hakunilan uimahallissa on 25 metrin allas, opetusallas, lasten kahluuallas, kylmävesiallas ja terapia-allas. Hallissa on myös kuntosali.
Lisätietoa toimipisteestä Hakunilan uimahalliSotungintie 17
01200Vantaa
Suomi
Laadukkailla laitteilla varustettu sali sijaitsee uimahallin yhteydessä. Kuntosalilla on sekä ohjattua toimintaa että vapaaharjoittelua.
Lisätietoa toimipisteestä Hakunilan uimahallin kuntosaliSotungintie 17
01200Vantaa
Suomi
Eteläinen Rastitie 14
01360Vantaa
Suomi
Leinikkitie 36
01350Vantaa
Suomi
Nuorisotilan monitoimisali, jossa voi pelata sisäpelejä tai järjestää esimerkiksi bänditapahtumia
Lisätietoa toimipisteestä Kanniston nuorisotilan monitoimisaliKenraalintie 6
01730Vantaa
Suomi
Vanhustenkeskuksen yhteydessä oleva sali on suunniteltu ikääntyvät huomioiden. Kuntosalilla on sekä ohjattua toimintaa että vapaaharjoittelua.
Lisätietoa toimipisteestä Koivukylän vanhustenkeskuksen kuntosaliKarsikkokuja 13
01360Vantaa
Suomi
Tilassa sallittu henkilömäärä 34 (velvoittava) Tilassa yhdellä seinällä peilit sekä kolmella seinällä tangot.
Lisätietoa toimipisteestä Koivukylän vanhustenkeskusten jumppasaliKarsikkokuja 13
01360Vantaa
Suomi
Korson uimahallissa on 25 metrin allas, jossa on 4 rataa.
Lisätietoa toimipisteestä Korson uimahalliKisatie 29
01450Vantaa
Suomi
Liikuntasali on päivisin koulun omassa käytössä. Voit hakea käyttövuoroja kouluajan ulkopuoliseen käyttöön Timmi-tilavarausjärjestelmän kautta.
Lisätietoa toimipisteestä Lehtikuusen koulu/HAVU iso liikuntasaliHiirakkotie 9
01200Vantaa
Suomi
Martinlaaksonpolku 9
01620Vantaa
Suomi
Martinlaakson uimahallissa on 25 metrin allas ja opetusallas. Hallissa on myös kuntosali.
Lisätietoa toimipisteestä Martinlaakson uimahalliMartinlaaksonkuja 2
01620Vantaa
Suomi
Laadukkailla laitteilla varustettu sali sijaitsee uimahallin kellarikerroksessa. Kuntosalilla on sekä ohjattua toimintaa että vapaaharjoittelua.
Lisätietoa toimipisteestä Martinlaakson uimahallin kuntosaliMartinlaaksonkuja 2
01620Vantaa
Suomi
Puolapuut, nyrkkeilypylväs ja rekki. Koivuparkettilattia. Monitoimimatto (soveltuu painin kilpailumatoksi ja budolajien harjoitusmatoksi). Paini- ja tanssisalista saa siirrettävän seinän takia yhtenäisen tilan.
Lisätietoa toimipisteestä Monitoimikeskus Lumon painisaliUrpiaisentie 14
01450Vantaa
Suomi
Koivuparkettilattia, joka päällystetty muovimatolla. Kaksi peiliseinää, tanko, piano ja liikuteltava av-laitteisto.
Lisätietoa toimipisteestä Monitoimikeskus Lumon tanssisaliUrpiaisentie 14
01450Vantaa
Suomi
Liesitori 1
01600Vantaa
Suomi
Myyrmäen uimahallissa on 25 metrin allas, opetusallas, lasten kahluuallas, kylmävesiallas, hyppyallas ja terapia-allas. Hallissa on myös kuntosali.
Lisätietoa toimipisteestä Myyrmäen uimahalliMyyrmäenraitti 4
01600Vantaa
Suomi
Laadukkailla laitteilla varustettu sali sijaitsee urheilutalon kellarikerroksessa. Kuntosalilla on sekä ohjattua toimintaa että vapaaharjoittelua.
Lisätietoa toimipisteestä Myyrmäen uimahallin kuntosali 1Myyrmäenraitti 4
01600Vantaa
Suomi
Voimistelutanko, pitkä peiliseinä. Sijaitsee toisessa kerroksessa.
Lisätietoa toimipisteestä Myyrmäen urheilutalon iso voimistelusaliMyyrmäenraitti 4
01600Vantaa
Suomi
Peilit, voimistelutanko
Lisätietoa toimipisteestä Myyrmäen urheilutalon pieni voimistelusaliMyyrmäenraitti 4
01600Vantaa
Suomi
Rajakylän tenniskeskuksessa voi pelata sulkapalloa ja tennistä.
Lisätietoa toimipisteestä Rajakylän tenniskeskusLatukuja 4
01280Vantaa
Suomi
Tikkurilan uimahallissa on 50 metrin allas, hyppyallas ja opetusallas. Hallissa on myös kuntosali sekä liikuntasali.
Lisätietoa toimipisteestä Tikkurilan uimahalliLäntinen Valkoisenlähteentie 50
01300Vantaa
Suomi
Laadukkailla laitteille varustettu sali sijaitsee uimahallin sisääntulo kerroksessa. Kuntosalilla on sekä ohjattua toimintaa että vapaaharjoittelua.
Lisätietoa toimipisteestä Tikkurilan uimahallin kuntosaliLäntinen Valkoisenlähteentie 50
01300Vantaa
Suomi
Sali soveltuu voimisteluliikuntaan ja aerobiciin
Lisätietoa toimipisteestä Tikkurilan uimahallin liikuntasaliLäntinen Valkoisenlähteentie 50
01300Vantaa
Suomi
Lummetie 5
01300Vantaa
Suomi
Liikuntasali on päivisin koulun omassa käytössä. Voit hakea käyttövuoroja kouluajan ulkopuoliseen käyttöön Timmi-tilavarausjärjestelmän kautta.
Lisätietoa toimipisteestä Veromäen koulun liikuntasaliVeromiehentie 2
01510Vantaa
Suomi